মাত্র ৫ টাকায় অলৌকিক উপকার! ওজন তো কমবেই, আজীবন যৌবন ধরে রাখবে ‘এই’ টক ফল 5 amazing benefits of oranges in winter – News18 Bangla

শীতকালে কমলালেবু খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীহয়। হেলথলাইনের প্রতিবেদন অনুযায়ী, কমলালেবুতে ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, কোলিন, ভিটামিন এ, ফাইবার, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি সহ অনেক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। এতে সর্দি, কাশি ও জ্বরের ঝুঁকি কমতে পারে। অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যও কমলালেবুতে পাওয়া যায়।