গরম বলে যখন তখন ফল খাচ্ছেন? দেখুন শরীরের কী চরম ক্ষতি করছেনwhen is the right time to consume fruits according to the dietician – News18 Bangla
প্রতিবেদকের নাম
আপডেট সময়:
রবিবার, ৪ জুন, ২০২৩
১০২
সময় দেখুন
নেহার কথায়, ‘‘যখন আমরা সকাল থেকে বিকেলে খাওয়াদাওয়া করি, তখন কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাবার থেকে শর্করা আমাদের শরীর গ্রহণ করে। যতটা দরকার ততটা শর্করা ব্যবহৃত হয় কোষে।’’