প্রত্যেক বাঙালির রান্নাঘরেই মেথি থাকে। মেথিতে আছে ভিটামিন, মিনারেল, প্রোটিন, ফ্যাট, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, সোডিয়াম, জিঙ্ক, থায়ামিন, নিয়াসিন, রিবোফ্লাভিন, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন এ, ভিটামিন কে, ফোলেটের মতো উপাদান।
Source link