পুষ্টিগুণ:
উভয় আপেলেই প্রায় একই পুষ্টিগুণ রয়েছে। উভয়ই ভিটামিন, খনিজ, পেকটিন, কুইক্সিটিন, ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ। উভয় আপেল হৃদরোগ এবং লিভারের রোগ প্রতিরোধ করে। আপেলের ৮৬ শতাংশ জল। তাই আপেল খেলে ওজন বাড়বে না।
সোমবার , ২১ আগস্ট ২০২৩ | ১২ই আশ্বিন, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ
