সোমবার , ২১ আগস্ট ২০২৩ | ৯ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ
  1. অর্থনীতি
  2. আইন-আদালত
  3. ক্যারিয়ার
  4. খেলাধুলা
  5. জাতীয়
  6. তরুণ উদ্যোক্তা
  7. ধর্ম
  8. নারী ও শিশু
  9. প্রবাস সংবাদ
  10. প্রযুক্তি
  11. প্রেস বিজ্ঞপ্তি
  12. বহি বিশ্ব
  13. বাংলাদেশ
  14. বিনোদন
  15. মতামত

না জেনেই রোজ আপেল খাচ্ছেন? জেনে নিন কোনটা বেশি উপকারী লাল না সবুজ! – News18 Bangla

প্রতিবেদক
bdnewstimes
আগস্ট ২১, ২০২৩ ২:২৯ পূর্বাহ্ণ


পুষ্টিগুণ:
উভয় আপেলেই প্রায় একই পুষ্টিগুণ রয়েছে। উভয়ই ভিটামিন, খনিজ, পেকটিন, কুইক্সিটিন, ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ। উভয় আপেল হৃদরোগ এবং লিভারের রোগ প্রতিরোধ করে। আপেলের ৮৬ শতাংশ জল। তাই আপেল খেলে ওজন বাড়বে না।



Source link

সর্বশেষ - খেলাধুলা