বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০৪:২৩ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
নিয়মিত সঙ্গমে কত calorie ঝড়ান পুরুষরা? মহিলাদেরই বা কত ঘাম ঝড়ে? – News18 Bangla
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: শনিবার, ৪ জুন, ২০২২
- ১৯১ সময় দেখুন
•ঠিক কত ক্যালরি বার্ন হয় রতিক্রিয়ার ফলে? প্রতিবার সঙ্গমের সাধারণত ২০০ ক্যালরি বার্ন হয় পুরুষের৷ আর মেয়েদের হয় ৭০ ক্যালরি বার্ন৷ যাদের শারীরিক চর্চা বা এক্সসারসাইজে অনীহা রয়েছে, তাদের নিয়মিত সঙ্গমে ফল ভাল হবে, এমনই বলছে গবেষণা৷ কারণ নিয়মিত শরীর থেকে ঘাম ঝরলে, শরীর থাকবে ফিট৷
এই বিভাগের আরও খবর
