সবুজ শাক সবজিতে থাকে পুষ্টির সমাহার। প্রোটিন, মিনারেলস, পটাশিয়াম, আয়রন, ক্যালশিয়াম, ফাইবার।রোজ বাচ্চাদের খাবার প্লেটে সবজি রাখলে শিশুদের বিকশ পরিপূর্ণ হতে সহায়তা করে।
Source link