ত্বক যত্ন ও চুলের যত্নে আমরা বিভিন্ন ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করি। কিন্তু এমন কিছু ঘরোয়া উপাদান আছে যা ত্বক ও চুলের যত্ন নিতে অত্যন্ত উপকারী। জানলে অবাক হবেন ত্বক ও চুলের যত্নে অত্যন্ত উপকারী একটি উপাদান হল চাল। চালে থাকা পুষ্টিগুণ চুল মজবুত করতে পারে। নামী দামি পণ্যকেও হার মানাতে পারে চাল। কিন্তু কোনও রকম খাটনি ছাড়াই খুব সহজে চাল ব্যবহার করা যেতে পারে।

বিশেষ করে কোরিয়ান ও চিনারা ত্বক ও চুলের যত্নে  চাল ব্যবহার করেন। চাল ভেজানো জল বা ভাতের মাড় চুলের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ভাল। সূর্যের আলো, ধুলোবালি, ময়লার পাশাপাশি বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থের কারণে  চুল ঝরে পড়ে। সেক্ষেত্রে চুল ঝরে পড়া রোধ করতে চাল ব্যবহার করা যেতেই পারে। চুলে চাল ব্যবহার করতে হলে একটি পাত্রে জল  নিয়ে তাতে চাল ভিজিয়ে রাখতে হবে।

আরও পড়ুন: শিশুর হাইট বাড়ছেনা? বাচ্চার উচ্চতা বাড়াতে খাবার পাতে রাখুন এই ৫ উপাদান

এরপর ভাল করে চাল ছেঁকে নিয়ে তুলে নিতে হবে। তবে এই চাল ভেজানো জল ফেলে দিলে চলবে না। এই জল চুল ভাল রাখতে ব্যবহার করতে হবে। চালের জলে খনিজ ও ভিটামিন পাওয়া যায়। এই জল কোষ বৃদ্ধি করে এবং মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় ।

চিনের হুয়াংলু গ্রামের মহিলাদের বিশ্বের সবথেকে লম্বা চুল আছে যার জন্য এই গ্রামের গিনেস বুক অফ ওয়ার্লড রেকর্ডসে নাম আছে।  যার কারণ হিসাবে বলা যেতে পারে যে এরা চুলে বৃদ্ধির জন্য চালের জল শ্যাম্পু হিসাবে ব্যবহার করেন। চুলের যত্ন নিতে এই গ্রামের মহিলারা কোনও রকম রাসায়নিক পদার্থ ব্যবহার করেন না।

চুলে টোনার হিসাবে চালের জল ব্যবহার করতে হলে, প্রথমে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর হাতে চালের জল নিয়ে  চুলের গোড়া থেকে চুলের শেষ পর্যন্ত ভাল করে লাগাতে হবে এবং প্রায় ২০ মিনিট চুলে রাখার পর ধুয়ে ফেলতে হবে।

আরও পড়ুন: অকালেই টাক পড়ে যাচ্ছে? চুলের যত্নে অবিশ্বাস্য কাজ করবে এই ৫ উপাদান

এর পর পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। চুলের বৃদ্ধির পাশাপাশি খুশকি থেকে মুক্তি পেতে চালের জল ব্যবহার করা যেতে পারে। চালের জল খুশকি, শুষ্ক ত্বক এবং ফ্ল্যাকি ত্বক দূর করে এবং মাথা পরিষ্কার রাখতে পারে। চুল পরিষ্কার রাখতে চুলে চালের জল লাগিয়ে তারপর ধুয়ে ফেলতে হবে।  এ ছাড়াও  একটি স্প্রে বোতলে চালের জল ভরে চুলে স্প্রে করা যেতে  পারে।

(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Tags: Hair Care, Hair Care Tips