বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ০২:৪৩ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
কোলেস্টেরল তো কমবেই, বশে থাকবে ব্লাড সুগারও, এই ৩ পাতা মহৌষধের কাজ করবে 3 amazing herbs to reduce high cholesterol and blood sugar – News18 Bangla
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: সোমবার, ১৪ আগস্ট, ২০২৩
- ১২১ সময় দেখুন
কারি পাতা- কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কারি পাতা খুবই উপকারী। হেলথলাইনের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কারি পাতায় প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে, যা কোলেস্টেরলের অক্সিডেশন প্রতিরোধ করে। এটি খারাপ কোলেস্টেরল প্রতিরোধে সাহায্য করে। কারি পাতা শরীরকে হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও কারি পাতায় অ্যান্টি-ডায়াবেটিক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কারি পাতা খাওয়া সুগারের রোগীদের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। প্রতিদিন ১০-১৫টি কারি পাতা খেলে উপকার পাবেন।
এই বিভাগের আরও খবর
