বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০৯:২৬ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
রাত্রিবেলা ঘুমাতে গেলে আলো জ্বেলে শুতে হয় তাতে শরীরের জন্য অত্যন্ত কারাপ হয় ৷ হার্টের রোগ থেকে ডায়বেটিস মত অত্যন্ত ভয়ঙ্কর রোগ শরীরকে তিলেতিলে শেষ করে ৷ At night after the sleep what has to be done with light or without light. রাত্রিবেলা আলো জ্বেলে শুতে গেলে শরীর বিরাট বিরাট ও মারণ রোগ বাসা বাঁধতে পারে, তাই রাত্রিবেলা ঘুমানোর সময়ে আলো নিভিয়ে ফেলা উচিৎ, যদি আলো না নেভাতে পারেন সেক্ষেত্রে অত্যন্ত হালকা হলুদ রঙের আলো জ্বেলে ঘুমাতে পারেন ৷ রাত্রিবেলা ঘুমানোর সময়ে আলো জ্বেলে ঘুমালে শরীর অত্যন্ত খারাপ হয়ে থাকে, রাত্রিবেলায় যদি ঘুমানোর সময় আলো জ্বেলে শুতে গেলে শরীর অত্যন্ত খারাপ হবে – News18 Bangla
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: বুধবার, ২৩ মার্চ, ২০২২
- ২১৭ সময় দেখুন
এমন হয়েছে কারণ ঘুমাবার পরে আমাদের শরীরের স্বয়ংক্রিয় নার্ভ পদ্ধতি কাজ করতে থাকে (Autonomic Nervous System), যা একটু আলো পেলেই তীব্রতর হয়ে ওঠে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
এই বিভাগের আরও খবর
