প্রথম মিথ: কাঁচা অবস্থায় শিলাজিৎ সেবন করলে দুর্দান্ত ফল পাওয়া যাবে। ডা. কৃতীর মতে, অনেকেরই ধারণা থাকে যে, শিলাজিৎকে যদি পরিশ্রুত করে খাওয়া হয়, তাহলে এর গুণাগুণ নষ্ট হয়ে যায়। আদতে বিষয়টা তা নয়। বরং কাঁচা খেলেই সমস্যা হতে পারে। কারণ কাঁচা অবস্থায় এটা বিষাক্ত। শিলাজিৎ আসলে পাথরের নির্যাস, ফলে এর মধ্যে উপস্থিত থাকে ক্যাডমিয়াম, সিসা, আর্সেনিকের মতো ভারী ধাতু। এছাড়া অন্যান্য কেমিকেল ইমপিওরিটিও থাকতে পারে। তাই সেবন করার আগে এইগুলোকে দূর করা বাঞ্ছনীয়।