*বিভিন্ন পরিশ্রমের কাজ করার জন্য পুরুষদের প্রয়োজন অতিরিক্ত এনার্জি। তার জন্য সুস্বাস্থ্যে ভরপুর খাবার খাওয়া প্রয়োজন। যা কাজ করার জন্য শরীরে পর্যাপ্ত শক্তির জোগান দেবে। তাই দৈনিক বেশ কিছু খাবার ভালো গ্রহণ করা উচিত প্রত্যেক পুরুষের। কিন্তু অনেকের অজানা, কী কী খাবার দৈনিক খাবার গ্রহণ করা উচিত! এই প্রতিবেদনে সেই সব বিষয় নিয়েই আলোচনা করা হবে। প্রতীকী ছবি।