বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ১১:২৬ পূর্বাহ্ন
লাইফ স্টাইল
এক মাসের জন্য চিনি খাওয়া ছেড়ে দিলে শরীরে কী বদল হবে? জানুন বিশেষজ্ঞের চমকপ্রদ তথ্য! What will happen to your health of you quit sugar, reduce sugar intake for one month – News18 Bangla

এক মাসের জন্য চিনি খাওয়া ছেড়ে দিলে শরীরে কী বদল হবে? জানুন বিশেষজ্ঞের চমকপ্রদ তথ্য! What will happen to your health of you quit sugar, reduce sugar intake for one month – News18 Bangla

চিনির উপর নির্ভরশীলতা বেড়েছে মানুষের। কিন্তু অতিরিক্ত চিনি, মিষ্টির প্রভাব মানুষের শরীরে ক্ষতি করছে নানা ভাবে। ওবেসিটি, ডায়াবেটিস, হৃদরোগের মতো জটিল রোগ বাঁধে শরীরে। Source

আরও পড়ুন

জিলিপিতে প্যাঁচ থাকে কেন…? ৯৯% মানুষই প্রশ্ন শুনে হোঁচট খান! আপনি জানেন 'সঠিক' উত্তর?

জিলিপিতে প্যাঁচ থাকে কেন…? ৯৯% মানুষই প্রশ্ন শুনে হোঁচট খান! আপনি জানেন 'সঠিক' উত্তর?

Knowledge Story: জিলিপির স্বাদ ভালবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ভারতের প্রায় সব রাজ্যেই এই মিষ্টি পাওয়া যায়। ভারতের পাশাপাশি পাকিস্তান, বাংলাদেশেও এই মিষ্টির জনপ্রিয়তা তুঙ্গে। Source

আরও পড়ুন

শীতের বাড়তে থাকা দূষণে প্রবল ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে চোখ? কী ভাবে যত্ন নেবেন জানুন বিশেষজ্ঞের থেকে – News18 Bangla

শীতের বাড়তে থাকা দূষণে প্রবল ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে চোখ? কী ভাবে যত্ন নেবেন জানুন বিশেষজ্ঞের থেকে – News18 Bangla

বায়ু দূষণের বর্তমানে একটি ভয়ঙ্কর সমস্যা। আর শীত বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বায়ু দূষণের মাত্রাও বৃদ্ধি পায়। এটি শুধু আপনার ফুসফুসের জন্যই ক্ষতিকর নয়, চোখের জন্যও খুবই ক্ষতিকর। দূষিত বাতাস ও

আরও পড়ুন

Cracked Heel Remedy: ফাটা গোড়ালির সমস্যা! এই তিন উপাদানে রাতারাতি গায়েব হবে ফাটা গোড়ালি! জানুন

Cracked Heel Remedy: ফাটা গোড়ালির সমস্যা! এই তিন উপাদানে রাতারাতি গায়েব হবে ফাটা গোড়ালি! জানুন

প্রথমেই মনে রাখতে হবে পায়ের গোড়ালিতে যেন ময়লা না জমে! এর জন্য পাতিলেবুর রস, বেকিং সোডা এবং নুন কিছুটা জলে মিশিয়ে তাতে পা ডুবিয়ে রাখুন মিনিট ১৫। এবার পা ঘষে

আরও পড়ুন

শীত ও দূষণে প্রবল ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে ত্বক? ঘরোয়া উপায়েই মিলবে মুক্তি, জানুন বিশেষজ্ঞের মত – News18 Bangla

শীত ও দূষণে প্রবল ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে ত্বক? ঘরোয়া উপায়েই মিলবে মুক্তি, জানুন বিশেষজ্ঞের মত – News18 Bangla

বায়ু দূষণের বর্তমানে একটি ভয়ঙ্কর সমস্যা। আর শীত বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বায়ু দূষণের মাত্রাও বৃদ্ধি পায়। এতে কেবল চোখ ও ফুসফুসই ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তা কিন্তু নয় ত্বকে উপরও মারাত্মক প্রভাব

আরও পড়ুন

Healthy Lifestyle: দেখতে ছোট, গুণে বিরাট! কুঁদরির উপকারিতা জানলে এখনই বাজার ছুটবেন

Healthy Lifestyle: দেখতে ছোট, গুণে বিরাট! কুঁদরির উপকারিতা জানলে এখনই বাজার ছুটবেন

Healthy Lifestyle: সারাবছর কমবেশি পাওয়া গেলেও বর্ষায় ফলন বেশি হয় কুঁদরির। এই কুঁদরি সবজি কোথাও আবার তরুলি নামেও পরিচিত। Source

আরও পড়ুন

Winter Haircare Tips-Vitamin E Capsule: খুসকি! চুল ঝরছে? এই পদ্ধতিতে চুলে লাগান ভিটামিন ই ক্যাপসুল! সব সমস্যার সমাধান

Winter Haircare Tips-Vitamin E Capsule: খুসকি! চুল ঝরছে? এই পদ্ধতিতে চুলে লাগান ভিটামিন ই ক্যাপসুল! সব সমস্যার সমাধান

ভিটামিন ই ক্যাপসুল। খুব সহজেই যেকোনও ওষুধের দোকানে পাওয়া যায়। এই ক্যাপসুলের এত গুণ আছে যা জানলে চমকে যাবেন। গরমে অত্যধিক রোদে শুধু ত্বক নয় ক্ষতি হয় চুলেরও। দামি শ্যাম্পু,

আরও পড়ুন

চিনি শুধু নয়, নুন খাওয়াও মারাত্মক বিপজ্জনক ডায়াবেটিস রোগীদের, সাবধান না হলেই চরম ক্ষতি! type 2 diabetes table salt making you sugar patient research reasons of diabetes – News18 Bangla

চিনি শুধু নয়, নুন খাওয়াও মারাত্মক বিপজ্জনক ডায়াবেটিস রোগীদের, সাবধান না হলেই চরম ক্ষতি! type 2 diabetes table salt making you sugar patient research reasons of diabetes – News18 Bangla

নতুন গবেষণায় জানা গেছে, যে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য চিনির সঙ্গে সঙ্গে নুন ছাড়ারও সময় চলে এসেছে৷ আমেরিকার Tulane বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, যে খাবারে ঘন ঘন নুন যোগ

আরও পড়ুন

মাসের পর মাস চলবে একটি LPG সিলিন্ডারেই! দ্রুত শেষ হবে না রান্নার গ্যাস! মানতে হবে ‘এই’ নিয়মগুলি…Saving Tips Simple magic hacks you must know to make your LPG cylinder in the kitchen last long for months – News18 Bangla

মাসের পর মাস চলবে একটি LPG সিলিন্ডারেই! দ্রুত শেষ হবে না রান্নার গ্যাস! মানতে হবে ‘এই’ নিয়মগুলি…Saving Tips Simple magic hacks you must know to make your LPG cylinder in the kitchen last long for months – News18 Bangla

LPG Gas Save: যত কম গ্যাস খরচ করে রান্নার পাট সেরে নেওয়া যাবে, ততই বাঁচবে গ্যাস। কিন্তু বাঙালি তথা ভারতীয় পরিবারে খাওয়ারের তালিকায় নেহাত কম নয়। তাই খরচও বাড়তেই থাকে।

আরও পড়ুন

Benefits Of Red Wine: রোজ রাতে এক পেগ রেড ওয়াইন পান করলে কি হবে জানেন? চমকে যাবেন

Benefits Of Red Wine: রোজ রাতে এক পেগ রেড ওয়াইন পান করলে কি হবে জানেন? চমকে যাবেন

রেড ওয়াইনে রয়েছে প্রচুর পরিমান ফ্ল্যাভোনয়েডস যা বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জি, কার্সিনোজেনিক এবং ভাইরাস ঘটিত রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা বিভিন্ন রকমের ক্যানসার এবং কার্ডিও-ভাস্ক্যুলার ডিজিজ

আরও পড়ুন