Health Tips: সারাদিন ক্লান্তি কাটছে না? আপনার শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হতে পারে!

খাবারের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। লাল রক্ত কোষ এবং ডিএনএ তৈরির ক্ষেত্রে এই ভিটামিন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। (Health Tips) Source

বেশ কিছু খাদ্য আছে যা হাই কোলেস্টেরল দূর করে ৷ শরীরের নানান সমস্যা দূর করে ৷ Some Dry foods will reduce the problem of High Cholesterol.হাই কোলেস্টেরল দূর করে বেশ কয়েকটি খাবার, হাই কোলেস্টেরল দূর করে বেশ কয়েকটি খাবার, এই কয়েকটি খাবার খেলেই হাই কোলেস্টেরল দূর হয়ে যায়, এই খাবারগুলি খেলেই শরীরের হাই কোলেস্টেরল দূর করে, এই সমস্ত খাবারগুলি খেলে হাই কোলেস্টেরল দূর হয়ে, বেশ কিছু খাবার খেলে শরীর সুস্থ রাখে, হাই কোলেস্টেরলের সমস্যা দূর হয় এই ধরনের কিছু খাবার খেলে, অনিয়মিত ও অসংলগ্ন জীবন যাপন করলে শরীরে কোলেস্টেরল দূর হয় ৷ – News18 Bangla

হাই ব্লাডপ্রেশার (High Blood Pressure), হার্ট অ্যাটাক (Heart Attack), করোনারি আটারি ডিজিজ (Coronary Artery Disease) বা ট্রিপিল ভেসেল ডিজিজ (Triple Vessel Disease)-এ ধরনের রোগের ফলে সমস্যা হতে পারে ৷ প্রতীকী

Looking for an Easy to Make Body Scrub Try These 5 DIY Recipes| চা আর চিনির স্ক্রাবারেই মিলবে ঝকঝকে ত্বক, র‍্যাশ-পিম্পল কাছে ঘেঁষবে না! – News18 Bangla

#নয়াদিল্লি: স্বাস্থ্য উপকারিতার কারণে ইদানিং অনেকেই গ্রিন টি-র দিকে ঝুঁকেছেন। এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট স্ট্রেস লেভেল কমাতে সাহায্য করে। তাছাড়া নিয়মিত গ্রিন টি পান করলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে বলেও মনে করেন

এই ভাবেই ত্বক আরও ভাল হতে পারে ৷ ঝলমলে দেখতে লাগে সবার চোখে ৷ The way to make skin proper, Skin will look too good. – News18 Bangla

#নয়াদিল্লি: গ্রীষ্মকাল মানেই ত্বকের দফারফা। প্রচণ্ড রোদ সঙ্গে দূষণ, দুয়ে মিলে হাঁসফাঁস অবস্থা। এর সঙ্গে যোগ হয় দরদরিয়ে ঘাম। ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে জল কমতে শুরু করে। ফলে ডিহাইড্রেশনের কবলে পড়ে

বন্ধুত্বের মুখোশের পিছনে হিংসে? আসলে কি বন্ধু ভাল চায়? এই বিষয়গুলি দেখলেই বুঝবেন – News18 Bangla

ছোটখাটো মান অভিমানকে দূরে সরিয়ে বন্ধুর পাশে আপনি সব সময়ে বিরাজমান। কিন্তু আপনার চার পাশে, যাঁদের আপনি বন্ধু বলেই মনে করেন তাঁরাও যে এমনই মনে করেন তা না-ও হতে পারে।

Correct way to cook rice to make it fluffy every time Do not boil| ভাত সিদ্ধ করবেন না করবেন না? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা, জেনে নিন ভাত রান্নার সঠিক উপায় – News18 Bangla

বাসমতি চাল কী ভাবে রান্না করবেন?“বাসমতি একটি সুগন্ধযুক্ত, লম্বা দানার চাল যা প্রায়শই ভারতীয় খাবারে ব্যবহৃত হয়,” পিটার জানিয়েছেন, “এটি হালকা এবং সুগন্ধি একটি চাল। এটি সেই অবিশ্বাস্য স্বাদগুলির অন্যতম।