বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০১:৩৬ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
5 signs that your skin is crying out for hydration| গরমেও ত্বক আর্দ্রতা হারাচ্ছে না তো? দেখে নিন লক্ষণ মিলিয়ে! উপায় বাতলালেন বিশেষজ্ঞরা – News18 Bangla
চকোলেট দেওয়া ফেসমাস্ক এপিডার্মাল অংশের পুনরুজ্জীবনে সাহায্য করে, হাইড্রেশন বা আর্দ্রতা ফিরিয়ে নিয়ে আসে, আর্দ্রতা লক করার পাশাপাশি এই মাস্ক অতিরিক্ত মেলানিন হ্রাস করে হাইপারপিগমেন্টেশনের বিরুদ্ধে কাজ করতেও সাহায্য করে।আরও পড়ুন
সর্বদা মহিলাদের পেটের ব্যথার মানে পিরিয়ড সংক্রান্ত For Women pain means to necessary that would be periodic pain.যখনই মহিলাদের পেটে ব্যথা হয় ঠিক তখনই ঋতুচক্রের ব্যথা হবে সেটা নয় ৷ অনন্ত অনেকেই এমনটাই মনে করেন ৷ তবে সব সময়েই পিরিয়ডসের কারণ পেটে ব্যথা হবে এমন নয় ৷ অন্য অনেক কারণেই পেটে ব্যথা হয়ে থাকে ৷ কোষ্ঠ কাঠিন্যের জন্য পেটে ব্যথা হয় এমনও নয় ৷ দেখে নেওয়া যাক কী কী কারণ মহিলাদের পেটে ব্যথা হয়? বেশ কিছু সময়ে লক্ষ করা গিয়েছে ওভারিয়ন সিস্টের কারণে অনিয়মিত পিরিয়ডসের কারণে ওভারিয়ন ব্যথা হতে পারে ৷ সিস্ট ফেটে গেলে ব্যথা হতে পারে ৷ ওভারিয়ন সিস্টের লক্ষণ শরীরে দেখা গেলে চিকিৎসকের পরামর্শ দিতে হবে ৷ ওভারিয়ন সিস্ট হল একটি থলির ভিতরে তরলে পরিপূর্ণ ৷ যা মহিলাদের গর্ভাশয়ে তৈরি হতে পারে ৷ একটি সাধারণ রোগ যা মহিলাদের হতে পারে ৷ এছাড়াও মূত্রে সংক্রমণ হলেও মহিলাদের পেটে ব্যথা হতে পারে ৷ এটি একটি সাধারণ বা পরিচিত সমস্যা ৷ ইউটিআইতে কিডনি, জরায়ু, পিত্তথলি, য়ুরেথা, সংক্রমণ হয়ে থাকে, তার কারণেও পেটে ব্যথা হয়ে থাকে ৷ পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের এই সমস্যা হয়ে থাকে বেশি পরিমাণে ৷ এই কারণেই পেটের নীচের প্রান্তে ব্যথা হয়ে থাকে ৷ এছাড়াও গর্ভপাত বা মিস ক্যারেজ হলে ২০ সপ্তাহের ভ্রুণের মৃত্যু হয় ৷ গর্ভপাত হলে পেটের নীচের স্তরে ব্যথা হয়ে থাকে ৷ একই সঙ্গে রক্তপাত, পিঠে ব্যথা জ্বর ও সহ বিরাট বিরাট সমস্যা হতে পারে ৷ – News18 Bangla
এছাড়াও মূত্রে সংক্রমণ হলেও মহিলাদের পেটে ব্যথা হতে পারে ৷ এটি একটি সাধারণ বা পরিচিত সমস্যা ৷ ইউটিআইতে কিডনি, জরায়ু, পিত্তথলি, য়ুরেথা, সংক্রমণ হয়ে থাকে, তার কারণেও পেটে ব্যথা হয়েআরও পড়ুন
Side effects of cucumber : গ্রীষ্মের প্রিয় ফল হতে পারে প্রাণঘাতীও! জানুন কখন কীভাবে শশা খাবেন
Side effects of cucumber : শরীর শীতল রাখতে গরমে শশা বেশি করে খাওয়া উচিত৷ কিন্তু অতিরিক্ত শশা খাওয়াও স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর৷ Sourceআরও পড়ুন
Hyperthermia: শিশু থেকে প্রৌঢ়- গরমে এই মারণসমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন যে কেউ, সতর্কতা নিন এখনই
অতিরিক্ত গরমে প্রায়ই হাইপারথার্মিয়া-য় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা দেখা দেয়৷ সহজ ভাষায় একে বলা হয় ‘হিট ইলনেস’ বা অত্যন্ত তাপমাত্রাজনিত অসুস্থতা৷ ৪ বছর বয়সি শিশু থেকে ৬৫ বছরের প্রৌঢ়, যে কেউআরও পড়ুন
একাকিত্ব প্রতিটি মানুষকেই এক অনির্দিষ্ট ভবিষ্যতের দিকে এগিয়ে নিয়ে চলে ৷ Lonliness can make a people much depressed, there are so many way to overcome.বর্তমান সময়ে সবাই নিজের নিজের জীবন নিযে এতখানি ব্যস্ত যে একে অপরের জন্য একটু ভাববার বা একে অপরের সঙ্গে সময় কাটানোর সময় পর্যন্ত নেই ৷ এই সময় কোন মানুষ কখন একলা হয়ে পড়ে তার কোনও কারণ নেই ৷ একাকিত্ব বাড়ে যখন সঙ্গী সময় দিতে পারছেন না তাঁরই পার্টনারকে ৷ তখনই জীবনে বিষন্নতা বাড়ে ৷ অথবা অন্য মানসিক সমস্যা দেখতে পাওয়া যায় যদিও একাকিত্বের সমস্যা থেকে অতি সহজেই বেরিয়ে আসা যেতে পারে ৷ এর জন্য কিছু বুদ্ধি মত্তার পরিচয় দিতে হয় ৷ একটু বাড়তি দায়িত্ব নিতে হয় ৷ একনজরে দেখে নেওয়া যাক ৷ ঘুরতে বেরিয়ে পড়ুন একা একা এতে মন ভাল থাকে ৷ সফলে কোনও সঙ্গী না থাকলেও আলাদা তৃপ্তি দেয় ৷ অথবা কয়েকদিনের জন্য ছুটি নিয়ে নিন ৷ এমন জায়গায় ঘুরতে যান যেকানে মানসিক ভাবে শান্তি পাবেন ৷ বাড়বে আত্মবিশ্বাসও ৷ এখানেই শেষ নয় নতুন নতুন সব শিখতে পারবেন ৷ কোনও মানুষ একা আছেন অর্থাৎ তিনি সম্পূর্ণ রূপে স্বাধীন ৷ তিনি যেকোনও সময়ে যে কোনও কিছু কাজ করতে পারেন ৷ এতে যে শুধুই মন ভাল থাকবে তাই নয় স্কিল অর্থাৎ নিজের দক্ষতাও ফুটে উঠবে ৷ একাকিত্ব দূর করতে হলে সব থেকে আগে নিজেকে ভালবাসতে হবে ৷ তাই এই সময়ে সবার আগে নিজের দিকে নজর রাখুন ৷ উদাহরণ হিসাবে নিজেকে অত্যন্ত পরিশ্রমী করে তুলুন ৷ নিজের শরীর চর্চা করুন ৷ চুলের দিকে বিশেষ নজর রাখুন ৷ শুধুই ত্বক ভাল থাকবেনা চামড়ার চমকও বাড়বে ৷ এই কারণেই অতি সহজেই পজিটিভি বাড়বে ৷ একাকিত্ব যখন ছেঁকে ধরছে আপনাকে ঠিক তখনই আনন্দও মজা করুন ৷ টিভি চাইলে নিজের প্রিয় অনুষ্ঠান দেখুন ৷ নাচুন সঙ্গে সঙ্গে হাল্কা ফুলকা কাজও করুন ৷ এতে মস্তিও হবে কাজও হবে ৷ – News18 Bangla
বর্তমান সময়ে সবাই নিজের নিজের জীবন নিযে এতখানি ব্যস্ত যে একে অপরের জন্য একটু ভাববার বা একে অপরের সঙ্গে সময় কাটানোর সময় পর্যন্ত নেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Sourceআরও পড়ুন
তাপ প্রবাহে প্রাণ ওষ্ঠাগত! রোদে বেরোলে ব্যাগে এই ৮টি জিনিস রাখতেই হবে – News18 Bangla
গ্রীষ্মের দাবদাহে প্রাণ ওষ্ঠাগত হয়ে উঠেছে। কিন্তু বাড়ির বাইরে পা ফেলতেই হবে কাজের জন্য। অফিস হোক বা কলেজ, বাড়িতে গরম এড়ানোর কোনও উপায় নেই। অগত্যা প্রখৱ তাপে পদার্পণ করতেই হবে।আরও পড়ুন
These 3 symptoms on feet tell that you are suffering from diabetes| এই ৩ লক্ষণ পায়ে দেখলেই সতর্ক হন! আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত নন তো? জেনে নিন কী কী – News18 Bangla
বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিবর্তিত জীবনধারা ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে এই রোগ বাড়ছে। যদিও শরীরে ডায়াবেটিসের অনেকগুলি লক্ষণ দেখা যায় যা দেখে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। কিন্তু আপনি কি জানেন সাধারণত ডায়াবেটিসেরআরও পড়ুন
Health benefits of Muri: এক গাল মুড়িই পারে গরমে আপনাকে সুস্থ রাখতে
Health benefits of Muri: কোনওরকম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই পেট ভরায়৷ জলমুড়ি খেতে পারেন পেটের গণ্ডগোলে৷ হজমে সাহায্য করে, আবার শরীরও ঠান্ডা রাখে৷ Sourceআরও পড়ুন
Indigestion: এই নিয়মগুলি মানুন, কোনওদিন হজমের সমস্যা হবে না
গরমে পেটের গণ্ডগোল বেড়ে যায়৷ অনেকের আবার বছরের বারো মাসই বদহজমের সমস্যা থাকে৷ আয়ুর্বেদ মতে কিছু বিধান আছে, যেগুলি মেনে চললে হজমের সমস্যা সমূলে কমে যায়৷ Sourceআরও পড়ুন
