#কলকাতা: ধরে নিন, আপনি সেজেগুজে বন্ধুদের আড্ডায় গেলেন। আপনার সাজপোশাক দেখে সকলেই মুগ্ধ। কিন্তু আপনি জুতোটা খুলে বসতেই সব ঘেঁটে ঘ! আপনার পায়ের দুর্গন্ধেই সবার প্রায় যাই-যাই অবস্থা। কখনও যাতে
সংক্রমণের পর ভাইরাস যে সময়ের মধ্যে বংশবৃদ্ধি করে সেই সময়কে বলা হয় ইনকিউবেশন পিরিয়ড । অর্থাৎ ছয় মাসের মধ্যে কোনওভাবে একজন ব্যক্তি এইচআইভি, হেপাটাইটিস বি, কিংবা হেপাটাইটিস সি ভাইরাসে আক্রান্ত
খেতে বসার আগে শুধু গরম করে নিলেই হল। কিন্তু রান্না করা খাবার ফের গরম করা শক্ত কাজ। একটু এদিক ওদিক হলেই স্বাদ এবং গঠন দুইই নষ্ট হতে পারে। অনেকে বলেন,
ডায়াবেটিস বা ব্লাড সুগারের সমস্যা এখন কার্যত ঘরে ঘরে৷ টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিস ক্রনিক সমস্যা৷ এর জন্য দায়ী জিন৷ টাইপ টু ডায়াবেটিস মূলত লাইফস্টাইল ডিজিজ৷ ওষুধ, বিকল্প থেরাপি, জীবনচর্চার পাশাপাশি কিছু
সঙ্গে রাখুন বাদাম৷ খিদে পেলে বার্গার, চিপস না খেয়ে মুখে দিন একমুঠো বাদাম৷ আমন্ড, মটর, আখরোটের মতো শুকনো ফল খিদে নিয়ন্ত্রণ করে৷ তা ছাড়া এই বাদামগুলিতে প্রোটিন, সেলেনিয়াম, ভিটামিন ই,
Consuming Lobster: গলদা চিংড়িতে প্রোটিন কম৷ বরং অন্যান্য সামুদ্রিক খাবারের তুলনায় বেশি পরিমাণে আছে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড Source
#কলকাতা: বলা হয়, সঙ্গীর সঙ্গে মানিয়ে চলতে পারলেই টিকে থাকে প্রেম। বাড়ে সম্পর্কের বয়স। গাঢ় হয় ভালবাসা। প্রেম বা বিয়ে টিকিয়ে রাখতে চিরাচরিত এই নিয়ম মেনে চলেন অনেকেই। অনেক সময়ে
মহিলাদের মধ্যে এই বিষয়টি নিয়ে আরও বেশি সচেতনতা দরকার। কারণ এখনও ভারতীয় সমাজে মহিলাদের নিয়ে নিরাপত্তাজনিত সমস্যা অনেকটাই বেশি। তবে মাথায় রাখার বিষয় হল, অনেক মহিলাই ভাবেন যে প্রেম করে
শুধু রান্না নয়, সবজি কাটাও একটা শিল্প। স্বাস্থ্যকর রান্নার জন্য এটাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই সবজি কাটতে গিয়ে বেশ কিছু ভুল করেন। এতে পুষ্টিগুণ চলে যায় আবর্জনায়। অনেকের আবার সবজি কাটতে
#কলকাতা : একবিংশ শতাব্দীতে দূষণ অন্যতম বড় সমস্যা। বিশেষ করে বায়ুদূষণ। পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নিতে না পারলে শরীর সুস্থ থাকবে কী করে? কিন্তু অনেকেই জানেন না, শুধু বাইরের নয়, বাড়ির