বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০১:৪২ অপরাহ্ন
লাইফ স্টাইল
চিবিয়ে খেতে হবে না, গিলে নিন এই ৫ রকমের তরল, নিমেষে কমবে ওজন!| Weight Loss Smoothies How To Make – News18 Bangla

চিবিয়ে খেতে হবে না, গিলে নিন এই ৫ রকমের তরল, নিমেষে কমবে ওজন!| Weight Loss Smoothies How To Make – News18 Bangla

আপেলের স্মুদি – এই স্মুদিতে প্রচুর ফাইবার, ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এর জন্য লাগবে ২ চা চামচ কাজু মাখন, আধা কাপ সয়া দুধ, কয়েকটি বরফের টুকরো, এক চা চামচ

আরও পড়ুন

অনেক দিন ধরে চোখের নিচে কালো কালো ছোপ? প্রাকৃতিক উপায়ে উপকার পান|natural-ways-to-cure-dark-circle – News18 Bangla

অনেক দিন ধরে চোখের নিচে কালো কালো ছোপ? প্রাকৃতিক উপায়ে উপকার পান|natural-ways-to-cure-dark-circle – News18 Bangla

চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল বা কালো দাগ মেয়েদের খুব সাধারণ একটা সমস্যা। অনেক সময় অত্যধিক খাটাখাটুনি বা পর্যাপ্ত ঘুম না হলে এমন দাগ দেখা যায়। আবার হাই প্রেসার কিংবা কোলেস্টেরল

আরও পড়ুন

Healthy Lifestyle: ২৫ পেরলেই মহিলাদের সঙ্গমে একাধিক সমস্যা! এইভাবে দাম্পত্যে জাগিয়ে তুলুন ঝিমিয়ে পড়া যৌনতা

Healthy Lifestyle: ২৫ পেরলেই মহিলাদের সঙ্গমে একাধিক সমস্যা! এইভাবে দাম্পত্যে জাগিয়ে তুলুন ঝিমিয়ে পড়া যৌনতা

Healthy Lifestyle: এই তালিকায় এমন কিছু রইল যা ২৫এর পর যৌনমিলনের আগে জানা প্রয়োজন Source

আরও পড়ুন

Women's Health tips : বাচ্চাকে স্তন্যপান করাচ্ছেন? নতুন মা হওয়া মহিলারা ভুলেও যে কাজগুলি করবেন না

Women's Health tips : বাচ্চাকে স্তন্যপান করাচ্ছেন? নতুন মা হওয়া মহিলারা ভুলেও যে কাজগুলি করবেন না

Women’s Health tips :যে মায়েরা সন্তানকে স্তন্যপান করান তাঁদের জন্য চিকিৎসকরা বিশেষ কিছু পরামর্শ দিচ্ছেন। Source

আরও পড়ুন

ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন অ্যাকটিভেটেড চারকোল, ময়লা দূর করবে, ব্রণর সমস্যা থেকেও মুক্তি মিলবে! – News18 Bangla

ত্বকের যত্নে ব্যবহার করুন অ্যাকটিভেটেড চারকোল, ময়লা দূর করবে, ব্রণর সমস্যা থেকেও মুক্তি মিলবে! – News18 Bangla

অ্যাকটিভেটেড চারকোল। রূপচর্চায় ইদানীং ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেয়েছে এই উপাদানটি। ত্বকের গভীরে জমে থাকা ক্ষতিকর রাসয়নিক এবং টক্সিনকে নির্মূল করতে এর জুড়ি মেলা ভার। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে অ্যাকটিভেটেড চারকোল

আরও পড়ুন

Health Benefits of Pumpkin Seed: কুমড়োর বীজ ফেলে দিতে বলেন দোকানিকে? বাজারেই ফেলে আসছেন অজস্র উপকারিতা

Health Benefits of Pumpkin Seed: কুমড়োর বীজ ফেলে দিতে বলেন দোকানিকে? বাজারেই ফেলে আসছেন অজস্র উপকারিতা

কিডনি স্টোন, মূত্রনালীর বিভিন্ন সমস্যা, ব্লাডারে সংক্রমণ, উচ্চরক্তচাপ-সহ একাধিক সমস্যায় কুমড়োর দানা ব্যবহার করা হয় ৷ ভিটামিন বি-১, বি-২, বি-৩, বি-৫, বি-৬, বি-৯, ভিটামিন সি, ই ও কে-এর উপস্থিতিতে এই

আরও পড়ুন

Know the danger of hot water drinking habit to reduce weight| ওজন কমাতে সারাদিন গরম জল খাচ্ছেন? বিরাট ক্ষতি করছেন না তো নিজের! জেনে নিন চিকিৎসকদের পরামর্শ – News18 Bangla

Know the danger of hot water drinking habit to reduce weight| ওজন কমাতে সারাদিন গরম জল খাচ্ছেন? বিরাট ক্ষতি করছেন না তো নিজের! জেনে নিন চিকিৎসকদের পরামর্শ – News18 Bangla

গরম জল (Drinking Hot Water Habit) খেলে আপনার খাবার হজম করার ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। আপনি যদি ওজন কমাতে চান, তবে আপনাকে অবশ্যই সকালে এবং সন্ধ্যায় খাবারের পরে গরম জল পান করতে

আরও পড়ুন

বুস্টার ডোজ নিয়ে বড় তথ্য! করোনার বাড়বাড়ন্তের মধ্য়ে বিস্তারিত জানাচ্ছে পরিসংখ্যান – News18 Bangla

বুস্টার ডোজ নিয়ে বড় তথ্য! করোনার বাড়বাড়ন্তের মধ্য়ে বিস্তারিত জানাচ্ছে পরিসংখ্যান – News18 Bangla

কোভিড-১৯-এর আসল ভ্যাকসিন কার্যক্ষমতা হারাতে শুরু করলে বুস্টার ডোজ নেওয়ার পরামর্শ করা হয়। বুস্টার আমাদের করোনভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। যাকে ভারতে প্রতিরোধমূলক ডোজ বলা হয় এবং এটি করোনার

আরও পড়ুন

5 things you should have in your lunch box for strong immunity against COVID| একে বর্ষা, তায় সঙ্গী Covid! ইমিউনিটি বাড়াতে অফিসের টিফিন বাক্সে এগুলো রাখতে ভুলবেন না! – News18 Bangla

5 things you should have in your lunch box for strong immunity against COVID| একে বর্ষা, তায় সঙ্গী Covid! ইমিউনিটি বাড়াতে অফিসের টিফিন বাক্সে এগুলো রাখতে ভুলবেন না! – News18 Bangla

লাঞ্চ বক্স নয়, লাঞ্চ ব্যাগ নিলেই ভালোএখন আর ছোট টিফিন বাক্স নিলে চলবে না! একটি মাঝারি ধরনের ব্যাগে লাঞ্চ নিয়ে অফিস যাওয়া দরকার। কারণ ব্যাগ আকারে বড় হলে পেট ভরানোর

আরও পড়ুন

The right way to cook potatoes to make them easily digestible and weight loss friendly| আলু দেখলেই জিভে জল? এইভাবে রাঁধলে আলু খেয়েও কমবে ওজন! পদ্ধতি জেনে কাজে লাগান আজই – News18 Bangla

The right way to cook potatoes to make them easily digestible and weight loss friendly| আলু দেখলেই জিভে জল? এইভাবে রাঁধলে আলু খেয়েও কমবে ওজন! পদ্ধতি জেনে কাজে লাগান আজই – News18 Bangla

আলুর স্টার্চ কমানোর অন্য পদ্ধতি১. আলু চাকা করে কেটে গরম জলে ৩০ মিনিটের জন্য রেখে ঠান্ডা করে নিতে হবে এবং তার পর রান্না করতে হবে। এতে আলুর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কমে

আরও পড়ুন