বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০২:৩২ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
Egg White in Skincare : কুসুম বাদ, শুধু ডিমের সাদা অংশই ত্বক করবে উজ্জ্বল
‘সানডে হো ইয়া মনডে, রোজ খাও আন্ডে’ । বিজ্ঞাপনের কথা ভুল নয়- ডিম সুষম খাদ্য, প্রোটিন আর খনিজে ভরপুর । তাই প্রতিদিনের ডায়েটে ডিম রাখলে শরীরে পুষ্টির ভারসাম্য বজায় থাকেআরও পড়ুন
উপসর্গ দেখলেই চিকিৎসা করান! হার্ট অ্যাটাক রুখতে কী পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা – News18 Bangla
#কলকাতা: হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট ফেল উভয়েই আচমকা শিয়রে মৃত্যুর সমন নিয়ে আসে। ফলে সময় থাকতেই রোগ নির্ণয় করা গেলে নিরাময় যেমন সহজ হয় তেমনই মৃত্যুর ঘটনাও কমে আসে। এইআরও পড়ুন
Heart attack – Experts said that these food are the main reason for cardiovascular diseases swd Heart attack : অল্প বয়সেই হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু বাড়ছে! বিশেষজ্ঞরা সাবধান করছেন এই খাবারগুলি নিয়ে – News18 Bangla
একজন প্রাপ্তবয়স্কের দিনে ৩০ গ্রামের বেশি চিনি খাওয়া উচিত নয়। চিনি অতিরিক্ত মাত্রায় খেলে হার্টের অসুখের ঝুঁকি বাড়ে। এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা স্বাভাবিকের থেকে বেশি চিনি খান, তাঁদের মৃত্যুআরও পড়ুন
Evergreen Fitness : ৫০ পেরিয়েও ৩০-এর যুবকের মতো তারুণ্য আর ফিটনেস? পুরুষদের পাতে রাখতেই হবে এই সব খাবার!
সুস্থ শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে। এটা সবাই জানে। কারণ যে খাবার পেটে যাচ্ছে সেটাই সামগ্রিক স্বাস্থ্য গঠনে ভূমিকা নেবে। শরীরে পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর খাবার না পৌঁছলে মাংসপেশির ক্ষতি হয়।আরও পড়ুন
Raw Milk Pasteurized Milk: কাঁচা দুধ আর পাস্তুরাইজড দুধের ফারাকটা কোথায়? কোনটা খেলে বেশি উপকার? জানুন বিশদে!
Raw Milk Pasteurized Milk: বিশেষজ্ঞরা বলেন, এই দুই ধরনের দুধেরই কিছু নিজস্ব গুণাগুণ রয়েছে। Sourceআরও পড়ুন
Weight Loss Tips: ঘরে থাকা এই খাবারে হু হু করে ওজন কমবে, একবার পরীক্ষা করেই দেখুন না!
এখন অল্পেই ক্লান্ত হয়ে পড়ি আমরা। হৃদস্পন্দনের হার ঠিক রাখা, শরীরে ক্যালশিয়ামের জোগান, খারাপ কোলেস্টেরলকে ঠেকিয়ে রাখা এবং ওজন বাগে আনা এখন সবারই প্রায় লক্ষ্য। সুস্থ জীবন পেতে প্রয়োজনীয় শারীরিকআরও পড়ুন
Secrets This What Bollywood Divas Eat To Lose Weight Quickly For Their Movies| কী ভাবে ফ্যাট থেকে ফিট? কী খেয়ে কেজির পর কেজি ঝরিয়েছেন এই নায়িকারা? বি-টাউনের সুন্দরীদের রহস্য ফাঁস! – News18 Bangla
এর পাশাপাশি ঘাম ঝরাতে এক্সারসাইজের কড়া রুটিন মেনে চলেন। সকালে উঠেই অভিনেত্রী গ্রিন টি খেয়ে দিন শুরু করেন। এর পর ব্রেকফাস্টে হোল হুইট টোস্ট, দুধ অথবা সিরিয়াল খান। আর দুপুরেআরও পড়ুন
How to buy Delicious Fresh and mouthwatering Ilish Machh Here are Seven tips to recognize Hilsa Fish| ইলিশ ভেবে চন্দনা আনছেন না তো বাড়িতে? টাটকা ইলিশ চিনবেন কী করে? রইল ৭ টি মোক্ষম টিপস – News18 Bangla
দরদাম করে একটু সস্তায় বাড়িতে নিয়ে এসে স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে পারেন। তাতে আপত্তি নেই। কিন্তু ইলিশ (Hilsa) মনে করে যেটা ধোঁকা খেয়ে বাড়িতে নিয়ে এলেন, তা আসলে চন্দনা। এই মাছটি সার্ডিন, চকোরি,আরও পড়ুন
which is good for health know pillow habit is good Or bad and why| বালিশ ছাড়া ঘুমোনো ভালো না বালিশ নিয়ে? কোনটা শরীরের জন্য উপকার! জানুন আসল সত্যিটা – News18 Bangla
শুধু রাতে ঘুমানোর জন্য নয়, ঘরের সৌন্দর্য বাড়াতেও বালিশের ভূমিকা নেহাতই কম নয়। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, সৌন্দর্য বাড়াতে ব্যবহার করতেই পারেন, কিন্তু মাথার নিচে বালিশ গুঁজে শোয়ার অভ্যাস এবার বদলেআরও পড়ুন
