মঙ্গলবার, ১৪ জুলাই ২০২৬, ১১:১১ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
উচ্চ রক্তচাপ থাকলে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক উচ্চ রক্তচাপকে বলা হয়ে থাকে ‘নীরব ঘাতক’। কারণ সাধারণত খুব মারাত্মক অবস্থায় যাওয়ার আগে এটি প্রকাশ পায় না। একারণে নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা জরুরি। তবে খাদ্যাভ্যাস থেকে কিছুআরও পড়ুন
ভারী ব্যায়ামে হতে পারে কম বয়সীদের হার্ট অ্যাটাক
লাইফস্টাইল ডেস্ক ইদানিং প্রায়ই বয়স চল্লিশ পেরোনোর আগেই হার্ট অ্যাটাক বা হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে মারা যাওয়ার ঘটনা ঘটছে। প্রতিটি ঘটনাই মারা যাওয়া ব্যক্তির পরিবার ও কাছের মানুষের জন্য অনেকআরও পড়ুন
করোনার দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে যা জানালেন বিশেষজ্ঞরা
লাইফস্টাইল ডেস্ক সম্প্রতি ‘লং কোভিড’ বা ‘দীর্ঘমেয়াদী করোনা’কে সজ্ঞায়িত করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লিউএইচও)। করোনায় আক্রান্ত হয়ে সুস্থ্য হওয়ার পরও যদি কিছু শারীরিক সমস্যা থেকে যায় বা নতুন করে দেখাআরও পড়ুন
ওজন কমাবে সরিষার তেল
লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন কমানো বা স্বাস্থ্যকর ডায়েটের কথা চিন্তা করলেই বেশিরভাগ মানুষ সবার আগে যে বিষয়টি নিয়ে ভাবেন তা হলো রান্নার তেল। অনেকেই বলেন, সব ধরনের তেলই ওজন কমানোর বিরুদ্ধেআরও পড়ুন
ডায়াবেটিস রোগীর ডায়েট
লাইফস্টাইল ডেস্ক বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, পৃথিবীর ৪২২ মিলিয়ন মানুষ ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত। আর তাদের বেশিরভাগই নিম্ন এবং মধ্যম আয়ের দেশের মানুষ। প্রতিবছর সারাবিশ্বে ১ দশমিক ৬ মিলিয়ন মানুষআরও পড়ুন
করোনা প্রতিরোধে কিছু মানুষের অতিমানবীয় রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা আছে!
লাইফস্টাইল ডেস্ক করোনা প্রতিরোধে কিছু মানুষের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা অন্যদের চেয়ে আলাদা। সাম্প্রতিক কিছু গবেষণায় জানা গেছে, কিছু মানুষের মধ্যে এই রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেশি কার্যকর। পৃথিবীতে এখনো পর্যন্ত অনেক মানুষআরও পড়ুন
করোনা পরবর্তী খাদ্যাভ্যাস
লাইফস্টাইল ডেস্ক করোনা থেকে সুস্থ্য হওয়ার পর অনেকেরই পুরোপুরিভাবে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে বেশ সময় লাগছে। অনেকেই বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার মুখোমুখি হচ্ছেন। পুষ্টিবিদরা বলছেন, করোনা থেকে সুস্থ্য হওয়ার পর একটিআরও পড়ুন
শিশু স্কুলে গেলে যেসব বিষয়ে নজর দেবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক দেড় বছর পর স্কুলে ফিরেছে শিশুরা। তবে বদলে গেছে পরিবেশ-পরিস্থিতি। করোনা পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্যবিধিতে সবচেয়ে বেশি জোর দেওয়ার কথা বলা হচ্ছে। তবে শিশু-কিশোরদের নিয়ে বাইরে বের হলেও স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকেইআরও পড়ুন
খালি পেটে যা খাবেন না
লাইফস্টাইল ডেস্ক ক্ষতিকর জেনেও সকালে এক কাপ চা কিংবা কফি খেয়ে আমরা অনেকেই দিন শুরু করি। যদিও বিভিন্ন গবেষণায় জানা গেছে, এই অভ্যাস আমাদের জন্য খুবই ক্ষতিকর ও অদূর ভবিষ্যতেআরও পড়ুন
