বৃহস্পতিবার, ২৯ অক্টোবর ২০২৬, ০৫:৫১ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
ওজন কমান ব্যায়াম ছাড়াই
লাইফস্টাইল ডেস্ক আমাদের অনেকেই শরীরে বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তিত। শারীরিক কসরত বা জিম করে মেধ ঝরানোর অনেক পদ্ধতি থাকলেও অনেকে সে পথ মাড়ান না। কাজের ব্যস্ততা ও সুযোগের অভাবে ইচ্ছাআরও পড়ুন
চিনাবাদাম ওজন কমায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক করোনা মহামারির কারণে বেশিরভাগ সময় ঘরেই কাটাতে হচ্ছে। শারীরিক পরিশ্রম তুলনামূলক কম হওয়ায় ওজন বেড়ে যাচ্ছে অনেকের। ওজন বেড়ে গেলে তা কমানো বেশ কঠিন। তাই এ ব্যাপারে আগেভাগেইআরও পড়ুন
জেনে নিন ‘নারী হরমোন’ এর বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ইস্ট্রোজেনকে বলা হয় ‘নারী হরমোন’। নারী ও পুরুষ উভয়ের শরীরেই এই হরমোন থাকলেও নারীদের প্রজনন বয়সে এটি উচ্চমাত্রায় থাকে। নারী শরীরের সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট বিকাশে সাহায্য করে ইস্ট্রোজেনআরও পড়ুন
রোজ মাছ খেলে কী হয়?
লাইফস্টাইল ডেস্ক মাছ খেতে আমরা ভালোবাসি। তাই তো মাছেভাতে বাঙালির পাতে রোজ মাছ না থাকলে চলেই না। কিন্তু আপনি জানেন কি রোজ মাছ খেলে কী হয়? বায়ু দূষণে হৃদপিণ্ড, ফুসফুসআরও পড়ুন
তারুণ্য ধরে রাখুন ৭ উপায়ে
লাইফস্টাইল ডেস্ক চেহারায় তারুণ্য ধরে রাখার চেষ্টা কমবেশি সবাই করেন। সেকারণে নানা ধরনের অ্যান্টি-এজিং প্রসাধনীর প্রচুর চাহিদা। এসব প্রসাধনীর ব্যবহারে সাময়িক উপকার মিললেও স্থায়ীভাবে ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখা সম্ভব না।আরও পড়ুন
প্রতিদিন একটি কলা খেলে আপনার দেহে কী ঘটে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক ঘরে কিংবা বাইরে ক্ষণিকের খিদে মেটাতে অনেকেই কলা খেয়ে থাকেন। অনেকের আবার সকালের নাস্তায় কলা না হলে চলেই না। উৎপাদন, স্বাদ ও সুগন্ধের দিক থেকে শ্রেষ্ঠ হওয়ায় কলাকেআরও পড়ুন
রক্তের প্লেটলেট বাড়াবে যে খাবারগুলো
লাইফস্টাইল ডেস্ক সারাদেশে বেড়ে চলেছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। মাত্রা ছড়াচ্ছে রোগটির ভয়াবহতা। এ রোগে বেশিরভাগ রোগীর রক্তের অনুচক্রিকা বা প্লেটলেট সংখ্যা কমে যায়। প্লেটলেট সংখ্যা একেবারেই নিচে নেমে গেলে চিকিৎসকের পরামর্শেআরও পড়ুন
যে পানীয় খেলে দূর হবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা
লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রাচীনকালে আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি অনুসরণ করে দেহের সকল সমস্যা দূর করার চেষ্টা করা হতো। বিজ্ঞানের উন্নতির ফলে ধীরে ধীরে ওষুধ আবিষ্কার হয়। ওষুধের ওপর মানুষের নির্ভরতা বাড়ে। তবে সবআরও পড়ুন
গর্ভাবস্থায় ডেঙ্গু হলে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, সারা বিশ্বে প্রায় ৫০ থেকে ১০০ মিলিয়ন মানুষ প্রতিবছর ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়। এ রোগের অন্যতম বাহক হচ্ছে এডিস মশা। এই মশা কামড়ালেআরও পড়ুন
