শুক্রবার, ০৬ নভেম্বর ২০২৬, ০৯:৫৮ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
মা হওয়ার পর ৭টি অভ্যাস ধরে রাখুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক গর্ভাবস্থায় ওজন বাড়া এবং মোটা হয়ে যাওয়া একটি স্বাভাবিক ঘটনা। সন্তান জন্মের পর এই বাড়তি ওজন কমানো কঠিন বলে মনে করেন অনেকেই। কিন্তু সত্যটা হল, একটুখানি সচেতন থাকলেইআরও পড়ুন
সাইনাসের মাথাব্যথায় কাতর? কমাবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক সাইনোসাইটিস হলো খুলির মধ্যে থাকা কিছু ফাঁকা জায়গা। চোখের পেছনে ও নাকের হাড়ের দুই পাশে এরকম ফাঁকা জায়গা থাকে। এই ফাঁকা জায়গায় সর্দি জমে সাইনোসাইটিস হয়। যাকে অনেকেআরও পড়ুন
চোখ উঠলে কী করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে চারপাশে চোখ ওঠা রোগের প্রকোপ বাড়ছে। চিকিৎসকদের মতে, গরমে আর বর্ষায় চোখ ওঠার প্রকোপ বাড়ে। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটিকে কনজাংটিভাইটিস বা কনজাংটিভার বলা হয়। চোখেরআরও পড়ুন
কোন রক্তের গ্রুপে স্ট্রোকের সম্ভাবনা বেশি?
লাইফস্টাইল ডেস্ক স্ট্রোকে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা এখন বাড়ছে। এবার দেখা গিয়েছে যে অনেকে গুরুতরভাবে স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন ৬০ বছর বয়সের আগেই। গবেষণায় দেখা গেছে, কারও স্ট্রোক হবে কি না তাআরও পড়ুন
দৌড়ানোর পর যে কাজগুলোতে দেহের ক্ষতি
লাইফস্টাইল ডেস্ক দৌড় আমাদের দারুণ কর্মশক্তি যোগায়। দৌড়ানোর সময় আমাদের পেশিগুলো উদ্দীপিত হয়, শরীরের সংযোগস্থলগুলোর কার্যক্ষমতা বাড়ে। এছাড়া দৌড়ানোর সময় প্রতিটা পদক্ষেপের প্রতি নজর রাখতে হয় তাই এ সময় আমাদেরআরও পড়ুন
স্মার্টফোনের ক্ষতিগুলো এড়িয়ে চলতে
লাইফস্টাইল ডেস্ক স্মার্টফোনের সঠিক ব্যবহার নির্ভর করে ব্যবহারকারীর সচেতনতার ওপর। তথ্যপ্রযুক্তির এই যুগে গতির সঙ্গে তাল মেলাতে স্মার্টফোন জরুরি। তাই এর সঠিক ব্যবহার জানতে হবে। স্মার্টফোনের তরঙ্গ অত্যন্ত ক্ষতিকর, যাআরও পড়ুন
ওজন কমাতে হরমোন নিয়ন্ত্রণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন বেড়ে গেলে অনেকেই আছেন যারা শুধু খাবার কম খেয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করেন। কিন্তু শুধু খাবারের মাধ্যমেই ওজন নিয়ন্ত্রণ সম্ভব নয়। মানুষের শরীরে এমন কিছু হরমোন থাকেআরও পড়ুন
কফি ওজন কমায়, ব্যাধি দূরে রাখে
লাইফস্টাইল ডেস্ক আজ ১ অক্টোবর আন্তর্জাতিক কফি দিবস। দিনটি কফি শিল্পের সঙ্গে সম্পৃক্ত সবার কর্মপ্রচেষ্টার বৈশ্বিক স্বীকৃতিস্বরূপ। তবে দিনটির মূল উদ্দেশ্য কৃষক থেকে কোম্পানি পর্যন্ত সব স্তরের মানুষের প্রতি শ্রদ্ধাআরও পড়ুন
কেন প্রতিদিন কফি পান করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক সারা দুনিয়ায় যদি জনপ্রিয়তার বিচার করা হয় তাহলে কফি নিঃসন্দেহে পছন্দ তালিকার শীর্ষে থাকবে। এতে শুধু অ্যান্টি অক্সিডেন্টই নয়, আছে নানারকম পুষ্টি উপাদান। কফির রয়েছে নানারকম গুণাগুণ। তাইআরও পড়ুন
