কলকাতা: বর্তমান সময়ে খাদ্য বা বাসস্থানের মতো প্রয়োজনীয় জিনিস হয়ে দাঁড়িয়েছে মোবাইল ফোন। এই যন্ত্রটির সুফল নিয়ে প্রশ্ন তোলার অবকাশ নেই, কিন্তু এর কিছু মারাত্মক ক্ষতিকর দিকও রয়েছে। এর মধ্যে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর হল শিশুদের মোবাইলের প্রতি আসক্তি। বর্তমানে প্রায় অর্ধেকের বেশি শিশুরাই মোবাইলের প্রতি ভীষণ ভাবে আসক্ত হয়ে পড়ছে। ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল ফোনের ব্যবহার শিশুদের ওপর নানা খারাপ প্রভাব ফেলছে। এর ফলে তারা বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে।

বিশেষ করে করোনার সময় স্কুল বন্ধ থাকায় অনলাইনে পড়াশোনার জন্য মোবাইল ফোন ব্যবহার শিশুদের মধ্যে এই প্রবণতা আরও বাড়িয়ে তুলেছে। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. অমরজিৎ সিং আজমানি জানিয়েছেন যে বেশিরভাগ সময় শিশুরা মোবাইল ফোনে ঘণ্টার পর ঘণ্টা গেম খেলে এবং দীর্ঘ সময় চোখ না বুঝেই ভিডিও দেখে। এর ফলে তাদের দিন দিন চোখের সমস্যা বাড়ছে। অনেক শিশুদেরই এখন নিয়মিত চশমা ব্যবহার করতে হচ্ছে।

আরও পড়ুন: চোখে জ্বালা, দৃষ্টি মাঝে মাঝে ঘোলাটে লাগে? আপনার এই অভ্যেসটি নেই তো?

এর পাশাপাশি মোবাইল ব্যবহারের কারণে শিশুরা নানা মানসিক সমস্যারও সম্মুখীন হচ্ছে। জরায়ুর সমস্যা বা চোখ দিয়ে জল পড়া, চোখে জ্বালা ভাব, ক্ষুধা কমে যাওয়া এবং অন্য কোনও শারীরিক সমস্যা হলে বাবা-মায়েদের যথাশীঘ্র চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন ডাক্তাররা।

আরও পড়ুন: ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? এই এক পানীয়েই হু হু করে কমবে রোগ! জানুন

কীভাবে বাচ্চাদের মোবাইল থেকে দূরে রাখা যায়

বর্তমানে শিশুরা মোবাইল ফোনের প্রতি এতটাই আসক্ত হয়ে পড়েছে যে তাদের নেশা থেকে বের করা কঠিন। এমতাবস্থায় অভিভাবকদের উচিত তাঁদের সন্তানদের সঙ্গে বেশি করে সময় কাটানো। শিশুদের বাইরের জগতের প্রতি আসক্তি বাড়ালে ধীরে ধীরে তারা আবার পুরনো অভ্যাসে ফিরে যাবে। শিশুদের নিয়মিত পার্কে নিয়ে যাওয়া, আউটডোর গেম খেলা ইত্যাদি করানো যেতে পারে। এর পাশাপাশি এমন অনেক কাজ রয়েছে, যেগুলো করলে শিশুরা সহজেই মোবাইল ফোন থেকে দূরে সরে থাকতে পারবে, যেমন- শরীরচর্চা, কোনও শখের পিছনে সময় দেওয়া। এর ফলে তাদের শারীরিক সমস্যারও সমাধান হবে।

নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Tags: Child care, Children, Mobile addiction