Health Benefits of Pumpkin Seed: কুমড়োর বীজ ফেলে দিতে বলেন দোকানিকে? বাজারেই ফেলে আসছেন অজস্র উপকারিতা

কিডনি স্টোন, মূত্রনালীর বিভিন্ন সমস্যা, ব্লাডারে সংক্রমণ, উচ্চরক্তচাপ-সহ একাধিক সমস্যায় কুমড়োর দানা ব্যবহার করা হয় ৷ ভিটামিন বি-১, বি-২, বি-৩, বি-৫, বি-৬, বি-৯, ভিটামিন সি, ই ও কে-এর উপস্থিতিতে এই দানা উপকারী৷