আপনি নিশ্চয়ই দেখেছেন যে কোনও কাজ করতে গেলে বা কিছু বলার সময় বেশিরভাগ মানুষের হাত কাঁপতে (Shivering Hand) থাকে। একটু বয়সেই এ ধরনের সমস্যা মূলত শুরু হলেও জীবনযাত্রার পরিবর্তন, মানসিক চাপ এবং ভুল খাদ্যাভ্যাসের (Health Tips | Hand Exercise ) কারণে আজকাল তরুণদের মধ্যেও এ ধরনের সমস্যা (Health Tips)দেখা যাচ্ছে। তবে হাত কাঁপার সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি।