এছাড়াও পেঁপের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ,সি, বি, প্রোটিন এবং ফাইবার। ফ্যাট আর কার্বোহাইড্রেট একেবারেই কম পরিমাণে থাকে। সেই সঙ্গে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর পেঁপে। তবে ভুলেও এই সব খাবার কিন্তু খাবেন না পেঁপের সঙ্গে! বিষ হয়ে যাবে এই ফল! photo source collected