বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ০৫:০৪ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
Morning Walk: প্রতিদিন দশ হাজার পা হাঁটা! মিথের আড়ালে বিপদ লুকিয়ে নেই তো!
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: বুধবার, ১৪ জুলাই, ২০২১
- ৩৫০ সময় দেখুন
খুব বেশি ক্লান্ত না হয়েও শরীরকে ফিট রাখার উপায় কী? ছেলে-বুড়ো সকলেই বলবে ১০ হাজার পা হাঁটা। অনেকেই সহজে এই চ্যালেঞ্জে জয়ও করে ফেলেন। কিন্তু এমন মানুষেক সংখ্যাই বেশি যাঁরা ব্যস্ততার কারণে এই সামান্য কাজটুকুও করতে না পেরে হতাশার অন্ধকারে তলিয়ে যায়। মূলত ফিটবিট বা এই ধরনের অন্যান্য স্মার্টওয়াচগুলি ১০ হাজার পা ধারণাটিকে বাজারে চালু করেছে। কিন্তু কেন এই অঙ্কের হিসেব! ঠিক ১০ হাজার পা-ই কেন, তার কম নয় কেন, বেশিই বা নয় কেন!
এই বিভাগের আরও খবর
