নিজের ছাদবাগানে বসে ফেসবুক লাইভে নেটিজেনদের সঙ্গে আড্ডা দিচ্ছিলেন সুদীপা ৷ সেখানেই কথায় কথায় উঠে আসে তাঁর লম্বা চুলের প্রসঙ্গ ৷ সুদীপা বলেন, তাঁর কাছে অনেকেই জানতে চান চুলের যত্ন নেওয়ার টিপস ৷ তবে সুদীপার কথায়, তিনি নিয়মিত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনিং করেন ৷ এ দু’টোই তাঁর চুলের দেখভাল করে ৷ তবে বাজারচলতি যে কোনও শ্যাম্পু তাঁর না-পসন্দ ৷
বিজ্ঞাপনে দেখানো শ্যাম্পু কোনও তারকার চুলের জন্য ভাল হতেই পারে ৷ কিন্তু তাই বলে সেটা অন্যদের চুলের জন্যও উপকারী নাও হতে পারে ৷ মনে করেন সুদীপা ৷ তিনি নিজের শ্যাম্পু নিজেই বানান ৷ নিজের হাতে অবশ্য নয় ৷ এক সংস্থাকে নিজের পছন্দ অপছন্দ বলে দেন তিনি ৷ তার পর তাঁরা তাঁকে তৈরি করে দেন তাঁর চুলের উপযোগী শ্যাম্পু ৷ এরকম বেশ কিছু সংস্থা আছে ৷ তাদের দিয়ে শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার তৈরি করিয়ে নেওয়ার উপর গুরুত্ব দিলেন তিনি ৷
তবে সবার আগে নিজের চুলকে চিনতে হবে ৷ বলছেন সুদীপা ৷ তাঁর কথায়, ‘ দেখবেন, আমরা সহজেই বলে দিই আমাদের ত্বক কেমন ৷ কিন্তু চুলের প্রকৃতি কেমন, চট করে বলতে পারি না ৷ সেটা কিন্তু আমাদের চিনতে হবে, জানতে হবে ৷’
উদাহরণস্বরূপ নিজের চুলের কথা বলেন সুদীপা ৷ তাঁর চুল উপরের দিকে তৈলাক্ত ৷ কিন্তু নীচের দিকটা শুষ্ক ৷ সেক্ষেত্রে তাঁর পরামর্শ, চুলের নীচের দিকটা বেশি কন্ডিশনিং করুন ৷ উপরের দিকে অত কন্ডিশনার না দিলেও হবে ৷
সুদীপা চট্টোপাধ্যায়, ছবি-ফেসবুক
শ্যাম্পু, কন্ডিশনারের পাশাপাশি হেয়ার মাস্কও চুলের জন্য ফলদায়ক, মনে করেন সুদীপা ৷ তবে তিনি নিজে হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করেন না ৷ চুল ভাল রাখার একটি ঘরোয়া টোটকাও বলেছেন তিনি ৷ এক কাপ অ্যাপল সিডার ভিনিগার নিতে হবে ৷ আমন্ড অয়েল ফুটিয়ে এক কাপ পরিমাণ করতে হবে ৷ তার পর ওই সমপরিমাণ অ্যাপল সিডার ভিনিগার ও আমন্ড অয়েল ভাল করে মিশিয়ে নিতে হবে ৷ স্ক্যাল্পের জন্য এই মিশ্রণ উপকারী, বলছেন সুদীপা ৷ চুলের জন্য তিলের তেলও ভাল, বলছে সুদীপার অভিজ্ঞতা ৷ তবে তিসির তেল বা ফ্ল্যাক্সসিড অয়েল চুলে মাখার তুলনায় খাওয়াই বেশি ভাল শরীরের জন্য ৷ মনে করেন সুদীপা ৷
শুধু মহিলাদের নয় ৷ সুদীপার পরামর্শ দিয়েছেন ছেলেদের জন্যও ৷ কঠোর বিধিনিষেধের সময় ছাড়া যখন স্বাভাবিক সময়ে দীর্ঘক্ষণ বাইরে থাকতে হয়, তখন ছেলেদেরও নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে৷ মত, সুদীপার ৷ এটা রূপচর্চা নয়, নিজের যত্ন ৷ পাশাপাশি, একদিন অন্তর একদিন শ্যাম্পু করতে হবে ছেলেদেরও ৷ বিশেষ করে যাঁদের দীর্ঘক্ষণ বাইরে থাকতে হয় কাজের প্রয়োজনে ৷ তিনি মনে করেন, লজ্জা না পেয়ে, কে কী বলল না ভেবে, ছেলেদেরও উচিত নিজেদের ত্বক ও চুলের যত্ন নেওয়া ৷
নারীপুরুষ নির্বিশেষে চুল ভাল রাখার জন্য সুদীপার টিপস হল,
- নিজের চুলের ধরন চিনুন
- নিয়মিত চুল আঁচড়ান
- চুল নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন
তিনি নিজে ত্বকের যত্ন সেভাবে না নিলেও চুল নিয়ে অবসেসড, স্বীকার করেছেন সঞ্চালিকা ৷ সুদীপার লম্বা চুল ভালবাসেন তাঁর মা, স্বামী এবং একরত্তি ছেলেও ৷ যতবারই ভেবেছেন চুল ছোট করে কেটে ফেলবেন, তত বারই এদের মুখ চোখের সামনে ভেসে উঠেছে ৷
এই লকডাউনে সুদীপার মতো রাপুনজেল হয়ে থাকতে আপন করে নিতেই পারেন তাঁর কথাগুলো ৷
