শনিবার , ২৬ মার্চ ২০২২ | ৮ই আশ্বিন, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ
  1. অর্থনীতি
  2. আইন-আদালত
  3. আন্তর্জাতিক
  4. ক্যারিয়ার
  5. খেলাধুলা
  6. জাতীয়
  7. তরুণ উদ্যোক্তা
  8. ধর্ম
  9. নারী ও শিশু
  10. প্রবাস সংবাদ
  11. প্রযুক্তি
  12. প্রেস বিজ্ঞপ্তি
  13. বহি বিশ্ব
  14. বাংলাদেশ
  15. বিনোদন

Summer Special: সফ্ট ড্রিঙ্ক নয়, স্বল্প ব্যয়ে গরমে সুস্থ থাকতে সঙ্গী করুন এদের

প্রতিবেদক
bdnewstimes
মার্চ ২৬, ২০২২ ৫:৫৬ অপরাহ্ণ


গরমে সুস্থ থাকতে শরীর হাইড্রেটেড বা আর্দ্র রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷ তার জন্য দিনভর পর্যাপ্ত জলপান করতে হবে৷ জল ছাড়াও তালিকায় রাখুন ফলের রস, লস্যি, ঘোলের মতো পানীয়৷ সরাসরি জলপান না করলেও আপনার শরীরকে আর্দ্র রাখতে পারে এমন কিছু সব্জি, যাতে জলীয় অংশ প্রচুর৷(Vegetables to keep you cool and fit in summer)



Source link

সর্বশেষ - খেলাধুলা