বুধবার , ২ নভেম্বর ২০২২ | ২৬শে মাঘ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ
  1. অর্থনীতি
  2. আইন-আদালত
  3. আন্তর্জাতিক
  4. ক্যারিয়ার
  5. খেলাধুলা
  6. জাতীয়
  7. তরুণ উদ্যোক্তা
  8. ধর্ম
  9. নারী ও শিশু
  10. প্রবাস সংবাদ
  11. প্রযুক্তি
  12. প্রেস বিজ্ঞপ্তি
  13. বহি বিশ্ব
  14. বাংলাদেশ
  15. বিনোদন

Weight Lose: এই খাবারগুলি নিয়মিত খান, ওজন কমবে হু হু করে

প্রতিবেদক
bdnewstimes
নভেম্বর ২, ২০২২ ৭:২৯ অপরাহ্ণ


সঙ্গে রাখুন বাদাম৷ খিদে পেলে বার্গার, চিপস না খেয়ে মুখে দিন একমুঠো বাদাম৷ আমন্ড, মটর, আখরোটের মতো শুকনো ফল খিদে নিয়ন্ত্রণ করে৷ তা ছাড়া এই বাদামগুলিতে প্রোটিন, সেলেনিয়াম, ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়ামের মতো উপকারী উপাদান আছে৷



Source link

সর্বশেষ - খেলাধুলা

আপনার জন্য নির্বাচিত