বহুকাল ধরে আয়ুর্বেদে তুলসীর বীজ ব্যবহার হয়ে আসছে। তুলসী বীজ শরীরের জন্যও ভীষণ উপকারী। ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ তুলসীর বীজে অলৌকিক গুণ রয়েছে ৷ এর মধ্যে ফাইবার, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো খনিজ ছাড়াও প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে।