বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ১২:৫৭ অপরাহ্ন

খিচুড়ি, পায়েস বা হালুয়া, ভিন্নরূপে খাওয়া যায় এই দানা, উপকারিতা জানলে চমকে যাবেন Health benefits of eating Sabudana know it from expert – News18 Bangla

প্রতিবেদকের নাম
  • আপডেট সময়: মঙ্গলবার, ১০ অক্টোবর, ২০২৩
  • ১২৭ সময় দেখুন
খিচুড়ি, পায়েস বা হালুয়া, ভিন্নরূপে খাওয়া যায় এই দানা, উপকারিতা জানলে চমকে যাবেন Health benefits of eating Sabudana know it from expert – News18 Bangla


সাবুতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট পাওয়া যায় এবং কিছু পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন সিও থাকে। কেবল যে দুধে সাবুদানা মেখেই খাওয়া যায় তা না, একাধিক রেসিপি আছে, খিচুড়ি, হালুয়া, চাট ও ক্ষির হিসেবেও খাওয়া যেতে পারে সাবু।



Source link

অনুগ্রহ করে এই পোস্টটি আপনার সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করুন।

এই বিভাগের আরও খবর