বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ১২:৫২ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
বাদাম থেকে আখরোট; ড্রাই ফ্রুট কতটা খেলে পাবেন ফল? ৭ দিনে কমবে কোষ্ঠকাঠিন্য – News18 Bangla
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: বৃহস্পতিবার, ৫ অক্টোবর, ২০২৩
- ১০৫ সময় দেখুন
স্বাস্থ্যসংক্রান্ত বিভিন্ন উপকারের জন্য প্রতিদিন আমাদের খাদ্যতালিকায় শুকনো ফল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর শুকনো ফল যেমন বাদাম, আখরোট, কাজু ইত্যাদি শরীরের পুষ্টির ঘাটতি দূর করতে সাহায্য করে।
এই বিভাগের আরও খবর
