পেটের সমস্যা থেকে ডায়াবেটিস, এই ফলে জলদি সারবে সব রোগ, এর গুণ জানলে অবাক হবেন
প্রতিবেদকের নাম
আপডেট সময়:
মঙ্গলবার, ২৯ নভেম্বর, ২০২২
১২০
সময় দেখুন
পেয়েরায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, যা পেটের যেকোনও সমস্যা দূর করে।পেয়ারার রসের রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ই, লাইকোপিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ম্যাঙ্গানিজ, ফোলেট, পটাসিয়াম, কার্বোহাইড্রেট, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, ফাইটোকেমিক্যাল, ফাইবার, আয়রন ইত্যাদি।