বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ১০:২৯ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
শরীর থাকেব টানটান, এই সব ড্রিঙ্ক-এ চুমুক দিলেই মারাত্মক উচ্ছ্বাস ধরা পড়বে!
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: মঙ্গলবার, ৩০ আগস্ট, ২০২২
- ১৬১ সময় দেখুন
দারচিনি আর মধুর মিশ্রণ: একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, দারুচিনি শরীরের তাপ উৎপাদন ২০ শতাংশ পর্যন্ত বাড়িয়ে দেয়, যা আরও ক্যালোরি পোড়াতে সাহায্য করে। তাছাড়া দারচিনি খিদেও কমায়। এক কাপ জল গরম করে তাতে ২ চামচ দারচিনি গুঁড়ো মিশিয়ে দিতে হবে। জল একটু ঠান্ডা হলে তাতে দিতে হবে ১ টেবিল চামচ মধু। কয়েক ফোঁটা লেবুর রসও দেওয়া যায়। ব্যস, ওজন কমানোর পানীয় প্রস্তুত!
এই বিভাগের আরও খবর
