বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ১২:৫৯ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
ডায়াবেটিস থেকে হৃদরোগ-ক্যানসার, ‘এই’ ফল পুষ্টির ভান্ডার! ত্বকে পড়বে না বয়সের ছাপ surprising health benefits of dragon fruit boost immunity prevents chronic diseases – News18 Bangla
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: রবিবার, ৮ অক্টোবর, ২০২৩
- ১৩০ সময় দেখুন
ড্রাগন ফলকে পুষ্টির ভান্ডার বলা হয়। হেলথলাইনের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন রয়েছে। ড্রাগন ফলের মধ্যে রয়েছে পলিফেনল, ক্যারোটিনয়েড এবং বিটাসায়ানিন জাতীয় উদ্ভিদ যৌগ। ড্রাগন ফলের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ভিটামিন সি, বিটা-ক্যারোটিন, লাইকোপিন এবং বেটালাইন। এই সমস্ত উপাদান দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
এই বিভাগের আরও খবর
