বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ০৯:৪২ অপরাহ্ন

শরীরে হুহু করে কমছে ভিটামিন ডি, বড় ক্ষতি হতে পারে, এই লক্ষণগুলি দেখে আগে থেকেই বুঝুন – News18 Bangla

প্রতিবেদকের নাম
  • আপডেট সময়: সোমবার, ১৩ ফেব্রুয়ারী, ২০২৩
  • ১১৫ সময় দেখুন
শরীরে হুহু করে কমছে ভিটামিন ডি, বড় ক্ষতি হতে পারে, এই লক্ষণগুলি দেখে আগে থেকেই বুঝুন – News18 Bangla


আপনার শরীরে ভিটামিন ডি-এর অভাব রয়েছে, যদি থাকে, তা হলে তা আপনাকে বুঝতে হবে৷ চিকিৎসকরা বলেন, শরীরে ১০ থেকে ২০ গ্রাম ভিটামিন ডি থাকা একান্তই প্রয়োজন৷ শরীর যখন রোদে উন্মুক্ত হয়, তখন ভিটামিন ডি প্রাপ্ত হয় শরীর৷



Source link

অনুগ্রহ করে এই পোস্টটি আপনার সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করুন।

এই বিভাগের আরও খবর