বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০৩:২২ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
৩০ পেরলেই পুরুষদের যৌন ক্ষমতায় ভাটা, যৌনজীবন অটুট রাখতে কী করবেন, রইল চিকিৎসকের মত
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: বৃহস্পতিবার, ১০ নভেম্বর, ২০২২
- ১১১ সময় দেখুন
লিবিডো বজায় রাখতে শরীরে টেস্টোটেরন হরমোনের সুষম মাত্রা প্রয়োজন৷ চুল পড়ে যাওয়া, স্মৃতিনাশ, ডিপ্রেশন-সহ একাধিক রোগের পিছনেও থাকে টেস্টোটেরনের প্রভাব৷ তাই বয়স তিরিশ পেরলে পুরুষদের ডায়েটে রোজ মাছ, মাংস, চিজ, ইয়োগার্ট রাখতে বলেছেন তিনি, যদি এ সব থেকে কোনও সমস্যা না থাকে৷ দরকারে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতেও বলেছেন৷
এই বিভাগের আরও খবর
