আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক দীক্ষা ভবসর জানান, লাউয়ের একাধিক উপকারিতা আছে। তাই এটিকে সুপার ভেজটেবল বলা হয়। ব্লাড প্রেশার, কোলেস্টেরল, মাইগ্রেন, অ্যাসিডিটি, পেটে ব্যাথার মতো একাধিক সমস্যার সমাধান করে এই সবজি। Source
কোনও মানুষের পা দেখেই কিন্তু বলে দেওয়া যায় সেই ব্যক্তির শরীরে কোনও রোগ বাসা বেঁধে বসে রয়েছে কি না৷ শরীরে কিছু সমস্যা দেখা দিলে পা-ও সেই সম্পর্কে গোপন সঙ্কেত দেয়।
পুজো চলে গেলেই গুটি গুটি পায়ে শীতের আগমন হবে শহরে৷ শীতকাল একদিকে যেমন উপভোগ্য, একইসঙ্গে অন্যদিকে সঙ্গে আনে সমস্যাও৷ সেরকমই একটি সমস্যা হল পায়ের গোড়ালি ফেটে যাওয়া৷ Source
উত্তর দিনাজপুর: পুজোর আগে চুল-পড়া কমান, রুক্ষ চুলে আনুন জেল্লা। চুলের যত্নে জবা ফুল। বিউটি এক্সপার্ট সঙ্গীতা গুহ রায় জানান, ভিটামিন সি, ফসফরাস, রাইবোফ্ল্যাভিন-সহ বিভিন্ন ধরনের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে জবা
স্বাস্থ্যসংক্রান্ত বিভিন্ন উপকারের জন্য প্রতিদিন আমাদের খাদ্যতালিকায় শুকনো ফল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর শুকনো ফল যেমন বাদাম, আখরোট, কাজু ইত্যাদি শরীরের পুষ্টির ঘাটতি দূর করতে সাহায্য
Cancer: ২০২০ সালে ভারতে স্তন ক্যানসার, জরায়ু ক্যানসার এবং ওভারিয়ান ক্যানসারের কারণে বেশিরভাগ মহিলা মারা গেছেন। Source
Weight loss in 7days: ঘি স্বাস্থ্যের জন্য খবুই উপকারী। তবে, সকাল বেলা উঠে খালি পেটে গরম জলের সঙ্গে মিশিয়ে ঘি খেলে নানারকম উপকার হতে পারে। Source
High Blood Sugar Control Tips: ডায়াবেটিসের জন্য একাধিক কারণ দায়ী, তার মধ্যে অন্যতম কারণগুলি হল খারাপ খাবার দাবার, জীবনশৈলী আরও অনেক কারণ এর পিছনে আছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Source
টক ভালবাসেন? নাকি ওজন কমানোর জন্য পাতিলেবু খান? তাই যখন তখন যে কোনও খাবারের সঙ্গে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে ফেলছেন? কিন্তু জানেন কি পাতিলেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড একাধিক খাদ্যবস্তুর সঙ্গে মিশে শরীরের
নিরামিষ খাবার খাওয়ার প্রথম ও প্রধান কারণ অবশ্যই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন। নিরামিষ একপ্রকার সুষম খাদ্য, এর মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তন্তু, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ফলিক অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম, সম্পৃক্ত স্নেহপদার্থ,