বুধবার, ১১ নভেম্বর ২০২৬, ০৩:১৭ অপরাহ্ন
লাইফ স্টাইল
অতিরিক্ত তীব্রতার ওয়ার্ক-আউটে মৃত্যুও ঘনিয়ে আসতে পারে? জানুন বিশেষজ্ঞ কী বলছেন – News18 Bangla

অতিরিক্ত তীব্রতার ওয়ার্ক-আউটে মৃত্যুও ঘনিয়ে আসতে পারে? জানুন বিশেষজ্ঞ কী বলছেন – News18 Bangla

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অঙ্গ হিসেবে বিশেষজ্ঞরা আজকাল এক্সারসাইজ বা ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এতে স্বাস্থ্য ভাল থাকার পাশাপাশি অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলিও সুস্থ থাকে। এছাড়া মনও ভাল থাকে। মাঝারি এক্সারসাইজ খুবই উপকারী। তবে

আরও পড়ুন

Knowledge Story: বাইক বা সাইকেলের পিছনে কুকুর তাড়া করে কেন? ভুলেও করবেন না এই কাজ! জানুন

Knowledge Story: বাইক বা সাইকেলের পিছনে কুকুর তাড়া করে কেন? ভুলেও করবেন না এই কাজ! জানুন

এর সহজ সমাধান হল নিজের গতিতে বাইক চালিয়ে যেতে হবে। কুকুরগুলো যদি পেছনে দৌড়ায়, তাহলে গাড়ির হর্ন দিয়ে ভয় দেখানোর চেষ্টা করতে হবে। এরপর যদি কুকুর তাড়া করতে থাকে এবং

আরও পড়ুন

lifestyle: ফ্রিজের কাছে কি গ্যাস, স্টোভ থাকে? জানেন এতে কী হতে পারে! বাড়ির এই জায়গায় রাখুন ফ্রিজ

lifestyle: ফ্রিজের কাছে কি গ্যাস, স্টোভ থাকে? জানেন এতে কী হতে পারে! বাড়ির এই জায়গায় রাখুন ফ্রিজ

গ্রাম, শহর হোক কী শহরতলি৷ রেফ্রিজারেটর বা ফ্রিজ ছাড়া ঘরকন্না চালানোর কথা অনেকে ভাবতেই পারেন না৷ ফল, শাকসবজি কী দুধ, একটু বেশিদিন তরতাজা রাখতে ফ্রিজ আমাদের ব্যবহার করতেই হয়। কিন্তু,

আরও পড়ুন

মদ্যপানের পর নেশার ঘোরে ভুলেও খাবেন না এই খাবারগুলি, হতে পারে মারাত্মক বিপদ! Which Foods never eat after drink Alcohol this Foods should avoid when you are in Hangover Trending News sup – News18 Bangla

মদ্যপানের পর নেশার ঘোরে ভুলেও খাবেন না এই খাবারগুলি, হতে পারে মারাত্মক বিপদ! Which Foods never eat after drink Alcohol this Foods should avoid when you are in Hangover Trending News sup – News18 Bangla

মদ্যপানের পর নেশা হয়ে গিয়েছে বুঝতে পারলেই রোল, পরটো, বেকড মাংস এই সকল খাবার একেবারেই খাওয়া উচিৎ নয়। অনেকেই নেশা হওয়ার পর জমিয়ে মাংস, রোল-পরোটার মত তেলে ভাজা খাবার খেয়েতে

আরও পড়ুন

Health Care: হঠাৎ দম বন্ধ হলে কি করবেন? স্ট্রোক হলে সঙ্গে সঙ্গে করুন এই কাজ! জানুন বিশেষজ্ঞের মত

Health Care: হঠাৎ দম বন্ধ হলে কি করবেন? স্ট্রোক হলে সঙ্গে সঙ্গে করুন এই কাজ! জানুন বিশেষজ্ঞের মত

বাঁকুড়া: অত্যন্ত গ্রামাঞ্চলে শারীরিক সমস্যা হলে প্রাথমিক চিকিৎসা কীভাবে করা উচিত সে সম্পর্কে স্বচ্ছ ধারনার যথেষ্ট অভাব রয়েছে। ধরুন হঠাৎ যদি শ্বাস-প্রশ্বাস থেমে যায় বা হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুস কাজ করা

আরও পড়ুন

Viral Fever-Dengue: ঘরে ঘরে জ্বর! ডেঙ্গি নাকি আবার নতুন কোনও ভয়ঙ্কর ভাইরাস? জানুন ডাক্তারের মত

Viral Fever-Dengue: ঘরে ঘরে জ্বর! ডেঙ্গি নাকি আবার নতুন কোনও ভয়ঙ্কর ভাইরাস? জানুন ডাক্তারের মত

শিলিগুড়ি : আবহাওয়া পরিবর্তন হতেই ঘরে ঘরে জ্বর। আট থেকে আশি সব বয়সের মানুষেরই প্রবল জ্বর আসছে। সেই সঙ্গে গা হাত পা ব্যথা, সর্দি কাশি। কখনও কখনও চোখ লাল হয়ে

আরও পড়ুন

কনজাঙ্কটিভাইটিস হয়েছে? জানুন সেরে ওঠার ঘরোয়া টোটকা! আক্রান্ত বাচ্চাকে এভাবে রাখুন বাড়িতেconjunctivitis can be cured with easy basic home remedies – News18 Bangla

কনজাঙ্কটিভাইটিস হয়েছে? জানুন সেরে ওঠার ঘরোয়া টোটকা! আক্রান্ত বাচ্চাকে এভাবে রাখুন বাড়িতেconjunctivitis can be cured with easy basic home remedies – News18 Bangla

বিছানার চাদর ও বালিশের কভার নিয়মিত পরিষ্কার করুন। অন্যের তোয়ালে, গামছা, চোখের কসমেটিক্স ব্যবহার করবেন না। হাত পরিষ্কার রাখুন নিয়মিত। Source

আরও পড়ুন

চোখ কড়কড় করে লাল হয়ে যাচ্ছে? লক্ষণ কিন্তু ভাল নয়! কীভাবে বাঁচবেন কনজাঙ্কটিভাইটিসের হাত থেকে – News18 Bangla

চোখ কড়কড় করে লাল হয়ে যাচ্ছে? লক্ষণ কিন্তু ভাল নয়! কীভাবে বাঁচবেন কনজাঙ্কটিভাইটিসের হাত থেকে – News18 Bangla

কীভাবে এটির সংক্রমণ হয়? কনজাঙ্কটিভাইটিস কিছু ক্ষেত্রে অত্যন্ত সংক্রামক হতে পারে এবং ইতিমধ্যে সংক্রামিত কারও সংস্পর্শে এলে ছড়িয়ে পড়তে পারে। রোগটি ছড়িয়ে পড়ার সবচেয়ে সাধারণ উপায় হল যখন সংক্রামিত ব্যক্তি

আরও পড়ুন

Skin Care: ত্বক উজ্জ্বল করতে পারে এই উপাদান! ম্যাজিকাল গ্লো আনবে নিমেষে, জেনে নিন

Skin Care: ত্বক উজ্জ্বল করতে পারে এই উপাদান! ম্যাজিকাল গ্লো আনবে নিমেষে, জেনে নিন

ত্বকের রঙ  উজ্জল করতে হলুদের কোনও তুলনা হয় না। হলুদে রয়েছে ডেমেথক্সিকারকিউমিন, ডাইহাইড্রোকারকিউমিন এবং মেথোক্সিকারকিউমিন, যা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে ব্যবহার করবেন হলুদ- Source

আরও পড়ুন