মঙ্গলবার, ১৪ জুলাই ২০২৬, ০৯:১৭ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
জিমে যাওয়ার অভ্যাস তৈরি করবেন যেভাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক সুন্দর দেহ সবাই চান। এজন্য জিমেও ভর্তি হন অনেকে। কিন্তু নিয়মিত জিমে আর যাওয়া হয় না। ভর্তি হয়েও কয়েকদিন পর থেকে আর যান না। কারও কারও সময় হয়আরও পড়ুন
হৃদরোগে হঠাৎ মৃত্যু, ঠেকাবেন যেভাবে
আলিম আল রাজি ‘সাডেন অ্যারিদমিক ডেথ’ -এর মতো আনপ্রেডিক্টেবল বিষয় পৃথিবীতে আর একটাও নেই। আপনি অ্যাপারেন্টলি সম্পূর্ণ সুস্থ কিন্তু আপনার সাডেন ডেথ হতে পারে। আপনি খুব নিয়ন্ত্রিত জীবন যাপন করেন,আরও পড়ুন
যেসব খাবারে মাইগ্রেন সারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক সারাবিশ্বে জুন মাসকে মাথাব্যথা ও মাইগ্রেন সচেতনতা মাস হিসেবে পালন করা হয়। এ থেকেই বোঝা যায় মাইগ্রেন নামের বিশ্বজনীন সমস্যার ব্যপ্তির বিষয়ে। তবে মাইগ্রেন মানে কি শুধুই মাথাব্যথা?আরও পড়ুন
কোন ফল দিনে খাবেন, কোন ফল রাতে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক চলছে ফলের মৌসুম। বাজারজুড়ে এখন শুধুই গ্রীষ্মের ফল। ফলের এই সময়ে অনেকের মনে ফল নিয়ে নানাবিধ প্রশ্নও আসে। এই লেখায় পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিয়ে সেই প্রশ্নগুলোরই জবাব দেওয়ার চেষ্টাআরও পড়ুন
ডাবের উপকারিতা অনেক
লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রচন্ড গরমে স্বস্তি দেয় ডাবের পানি। নিমেষে ক্লান্তি দূর করতে ডাবের পানির জুড়ি মেলা ভার। একইভাবে ত্বক পরিচর্চাতেও ডাবের পানি খুবই কার্যকর। আসুন দেখে নেই তীব্র গরমের এইআরও পড়ুন
অ্যালোভেরা জেল কীভাবে বানাবেন, যেভাবে ব্যবহার করবেন
ফিচার ডেস্ক এখন জৈষ্ঠ্য মাস। জৈষ্ঠ্যের খর রোদে অতিষ্ঠ জনজীবন। এমন সময় মানুষ যতটা সম্ভব ঘরে থাকতে চাইলেও কাজের প্রয়োজনে ঘরের বাইরে যেতেই হয়। রোদে পোড়া ত্বক তাই এ সময়েরআরও পড়ুন
উচ্চ রক্তচাপ থাকলে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস আজ। প্রতি বছরই উচ্চ রক্তচাপ বিষয়ে জনগণকে সচেতন করতে বিশ্বব্যাপী উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ ও সচেতনতা দিবস পালিত হয়। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য, ‘সঠিকভাবে রক্তচাপআরও পড়ুন
উচ্চ রক্তচাপ কেন হয়, হলে কী করবেন?
লাইফস্টাইল ডেস্ক বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস আজ। প্রতি বছরই উচ্চ রক্তচাপ বিষয়ে জনগণকে সচেতন করতে বিশ্বব্যাপী উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ ও সচেতনতা দিবস পালিত হয়। এ বছর দিবসটির প্রতিপাদ্য, ‘সঠিকভাবে রক্তচাপআরও পড়ুন
ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ৯টি লক্ষণ, একটু মিলিয়ে দেখুন তো
লাইফস্টাইল ডেস্ক বিশ্ব ওভারিয়ান ক্যান্সার দিবস ৮ মে। সারাবিশ্বে ওভারিয়ান ক্যান্সার বা ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সচেতনতামূলক দিন হিসেবে দিবসটি পালিত হয়। এই ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারকে নীরব ঘাতকও বলা যেতে পারে। কারণআরও পড়ুন
