নাশপাতি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। নাশপাতি প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। নাশপাতি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও উপকারী বলে মনে করা হয়। এই ফলটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, হার্টকে সুস্থ রাখতে
Health Care-Drumsticks: সুপার ফুড সজনে! খেলেই উপকার! জানুন কোন নিয়মে খাবেন! Source
বহুকাল ধরে আয়ুর্বেদে তুলসীর বীজ ব্যবহার হয়ে আসছে। তুলসী বীজ শরীরের জন্যও ভীষণ উপকারী। ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ তুলসীর বীজে অলৌকিক গুণ রয়েছে ৷ এর মধ্যে ফাইবার, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়ামের
ড. মিত্র জানিয়েছেন, এই ধারণার বিজ্ঞানসম্মত প্রমাণ নেই। সাধারণত পেঁপে বা ছাগলের দুধে অনেক ধরনের ভিটামিন এবং খনিজ থাকে, যেগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, পরিপাকতন্ত্রকে শক্তিশালী করে। কিন্তু তাতে প্লেটলেট
মুর্শিদাবাদঃ কথায় বলে ভোজন রসিক বাঙালি। আর সেই বাঙালি যদি ফাস্টফুড পায় তাহলে কথাই নেই। এগরোল অনেকেই খান এবং ভালবাসেন। স্ট্রিট ফুড এর মধ্যে অন্যতম হল এগ রোল বা মটন
রসুন স্বাস্থ্যের জন্য নানা দিক থেকেই উপকারী। শুধু তাই নয়, রসুন আপনার ত্বকের জেল্লা বাড়ায়। রসুনের গুণাগুণ স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কাজ করে। কিন্তু, জানেন কি, বাথরুমের কটূ গন্ধ দূর করতেও
Mustard Oil Vs Refined Oil: কোন তেল খেলে শরীর থাকে সুস্থ? সরষের তেল নাকি রিফাইনড তেল বা চলতি কোথায় যাকে আমরা বলি সাদা তেল? কোন তেলে বেশি উপকার? Source
সব থেকে আগে মনে রাখতে হবে, কোনও একটি আচরণ মিলে গেলেই কিন্তু কেউ মিথ্যে বলছে এমন নয়! মেলাতে হবে অনেকগুলি লক্ষণ! যা দেখে আপনি সহজেই বুঝে যাবেন কেউ মিথ্যে বলছে
নদিয়া: নদিয়ার শান্তিপুরে এক কিশোরের দেহে মিলল স্ক্রাব টাইফাসের জীবাণু! ডেঙ্গির ভয়াবহতার মধ্যেই স্ক্রাব টাইফাসের আক্রমণ। গত বছর জুলাই মাসে কলকাতা-সহ বিভিন্ন রাজ্যের একের পর এক শিশু আক্রান্ত হয়েছিল এই
Durga Puja Weight loss Tips: জিম-ওয়ার্কআউট-ডায়েটও শুরু করে দিয়েছেন অনেকেই৷ তবে যাদের জিমে গিয়ে কিংবা বাড়িতে শরীরচর্চা করার সময় নেই তারা ঘরে বসেই ওজন কমাতে পারবেন৷ Source