রোজ খান কাঁচা বাদাম? দারুণ উপকারি! তবে সঠিক নিয়ম মেনে না খেলেই কিন্তু বিপদ! জানুন

বিশেষজ্ঞদের মতে, যাঁরা নিয়ম মাফিক কাঁচা বাদাম খেয়ে থাকেন, তাঁদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিকর উপাদান প্রবেশ করে। যেমন, কাঁচা বাদামে রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ওমেগা ৩, আয়রন, ভিটামিন-ই। কাঁচা বাদামের পুষ্টিগুণ

Hug Health Benefits: একটু জড়িয়ে ধরলেই শরীর-মনে নেমে আসে শান্তি, হাজার রোগ যায় পালিয়ে! জানেন বৈজ্ঞানিক কারণ?

আলিঙ্গনের উপকারিতা: সামান্য একটু জড়িয়ে ধরা৷ আর তাতেই যেন সমস্ত শরীর জুড়ে নেমে আসে প্রশান্তি৷ সমস্ত দেহ মন শান্ত হয়ে যায়৷ নেমে আসে প্রশান্তি৷ সামান্য একটু আলিঙ্গন, তাতেই নির্ভরতা, তাতেই

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি! মুঠো মুঠো ওষুধের বদলে পাতে রাখুন সস্তার এই খাবারগুলি, রাতারাতি বিপদমুক্ত হবেন – News18 Bangla

ভিটামিন কে, আয়রন, পটাসিয়াম সমৃদ্ধ ব্রকোলিতে ফ্যাট প্রায় থাকে না বললেই চলে। ব্রকোলিতে ফ্ল্যাভনয়েড, লিউটেন, ক্যারোটিনয়েড, বিটা-ক্যারোটিন সহ উচ্চমানের নানা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট থাকায় ডায়েটিশিয়ানদের পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই সব্জিটি। রোগ

সমীক্ষায় বড়সড় বিস্ফোরণ ৷ পুরুষ না মহিলা কাদের মাথা বেশি গরম? বাজার গরম করা তথ্য মাথা ঘুরবে ৷ The research tells whose brain is very much hot? Male or Female? – News18 Bangla

Brain Temperature Male Vs Female: আবার এক উল্টোটাও শুনতে পাওয়া যা এ মন শীতল মস্তিষ্ক দেখিনি, কোনও ভাবেই মাথা গরম হয়না, কোনও ভাবেই মেজাজ হারায়না ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Source

শরীরকে ভিতর থেকে রাখে ঠান্ডা…! চিনির মতো ‘এই’ ম্যাজিক উপাদানই তীব্র গরমে মুক্তি! চমকে দেবে গুণের বহর! Summer Tips Crystal sugar will help magically to gain inside coolness to the body now see how to use it – News18 Bangla

সম্প্রতি, আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডিক্সা ভাবসার শেয়ার করেছেন কী ভাবে এটি আপনার শরীরের জন্য দারুণ ভাবে কাজে লাগে। তিনি লিখেছেন “মিছড়ি বা শিলা চিনি একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি পদার্থ যা আখ

আপনাকে নীরোগ রাখতে জুড়িহীন হলেও এই অসুখে মুড়ি খাবেন নাpuffed rice would be avoided in this disease in spite of its health benefits – News18 Bangla

বদহজমে মুড়ি বা জলমুড়ি খেতে দেওয়ার রীতি অনেক দিন ধরেই প্রচলিত ৷ মুড়ির প্রভাবে খাবার ভাল হজম হয় ৷ সেইসঙ্গে গ্যাস, অম্বল, পেটফাঁপা, বুকজ্বালার মতো সমস্যায় মুড়ি জুড়িহীন ৷ এমনকি,