কলকাতা: গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে প্রাণ ওষ্ঠাগত বঙ্গবাসীর। চাতকের মত আকাশ পানে চেয়ে বৃষ্টির অপেক্ষায়। তবে গরমের এই জ্বালা-যন্ত্রণা কমার আপাতত কোনও লক্ষণ নেই। বৃষ্টি নিয়ে এখনও কোনও সঠিক পূর্বাভাস দিতে
কলকাতা: গ্রীষ্মের মৌসুমে নিজেকে সুস্থ ও হাইড্রেটেড রাখতে আমরা মরসুমী ফল খাই। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে জল, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের মতো অনেক খনিজ রয়েছে। অনেকেই এই গরমে ভাত-রুটি-ডাল কমিয়ে
ডায়াবেটিস রোগীদের আজ থেকেই বর্জন করতে হবে এই খাবার খাওয়া। না হলে সুগার লেভেল চড়চড় করে চড়বে। Source
Summer Tips: এমন অবস্থায় একটু বেশি সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে হবু মায়েদের। কী কী করতে হবে তাঁদের? জেনে নেওয়া যাক। Source
আপনিও যদি গরমে শান্তিতে ঘুমাতে না পারেন, তাহলে এমন কিছু কৌশল রয়েছে। যেগুলি আপনি ঘরে প্রয়োগ করে এই গরমের মধ্যেও থাকতে পারবেন। (প্রতীকী ছবি, সৌজন্যে pixabay) Source
গরমকাল পড়তে না পড়তেই বাজারে ভরে গেছে তরমুজ। গরমকালে শরীরে নানা রকমের সমস্যা দেখা যায়। একটু কাজ করলেই শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আর তখনই বারবার জল খেতে ইচ্ছা হয় সকলের।
Summer Heat: তীব্র গরমে হুহু করে কমে যাচ্ছে শুক্রাণুর সংখ্যা, পুরুষদের জন্য খারাপ খরব চিকিৎসক মহলের Source
High Cholesterol Control Tips: স্বাস্থ্য সম্মত, খাবার, ৪৫ মিনিট শরীরচর্চা ৷ প্রাকৃতিক বা ঘরোয়া টোটকা আছে যা শরীরে বাড়তে থাকা খারাপ কোলেস্টেরল তৈরি হতে দেয়না ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Source
গরমে ঠান্ডা জলে স্নান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঠান্ডা জলে স্নান করলে ত্বকের ব়্যাশ দূর করা সহজ হয়। এ ছাড়া গরমে দেহের তাপমাত্রা বজায় রাখতে ঠান্ডা জলে স্নান করতে হবে। কিন্তু
Hiccups Reason and Remedies: হেঁচকিকে শরীরে জলের অভাবের লক্ষণ বলে মনে করা হয়। আবার অনেকেরই বিশ্বাস, শরীরে গ্লুকোজের ঘাটতি হলেই হেঁচকি ওঠে। তাই হেঁচকি উঠলেই চিনি খাওয়ারও পরামর্শ দেওয়া হয়