বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০১:১০ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
মানসিক চাপে রোজকার জীবন ব্যাহত? স্ট্রেস কমাতে আজই ডায়েটে রাখুন এই বিশেষ উপাদান
#নয়াদিল্লি: মানসিক চাপ থেকে নিজেকে বাঁচানো বড়ই কঠিন। ব্যস্ত জীবনে চলতে গেলে বাড়ির বিষয় হোক বা বাইরের কোনও বিষয়, মানসিক চাপ তো লেগেই থাকে। অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে আমাদের রোজকার জীবনযাত্রা ব্যহতআরও পড়ুন
বেড়ে ওঠার বয়সে বাচ্চাদের ডায়েটে দুধ রাখতেই হবে কেন, জানুন এর উপকারিতা
দুধের খনিজ, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম সাহায্য করে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে৷ ছোট থেকেই বাচ্চার অতিরিক্ত নুন খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করাবেন না৷ Sourceআরও পড়ুন
৩০ পেরলেই পুরুষদের যৌন ক্ষমতায় ভাটা, যৌনজীবন অটুট রাখতে কী করবেন, রইল চিকিৎসকের মত
লিবিডো বজায় রাখতে শরীরে টেস্টোটেরন হরমোনের সুষম মাত্রা প্রয়োজন৷ চুল পড়ে যাওয়া, স্মৃতিনাশ, ডিপ্রেশন-সহ একাধিক রোগের পিছনেও থাকে টেস্টোটেরনের প্রভাব৷ তাই বয়স তিরিশ পেরলে পুরুষদের ডায়েটে রোজ মাছ, মাংস, চিজ,আরও পড়ুন
ভালমন্দ খেয়ে ওজন বেড়ে যাচ্ছে? শীতে চারটি সব্জি খেলেই হবে মুশকিল আসান
#কলকাতা: শীত মানেই পিঠে-পুলি-পায়েসের মরশুম। তার সঙ্গেই থাকে হরেক রকম কেক-পেস্ট্রির পসরা। বছরের এই সময়টা খাদ্যরসিকদের বড়ই প্রিয়। কিন্তু জানেন কি, ঠান্ডায় মেটাবলিজমের হার কমে যায়? তখন শরীরের মেদ ঝরানোআরও পড়ুন
তৈলাক্ত ত্বক? এই শীতে কি তাহলে ময়েশ্চারাইজারটা বাদই দেবেন? কোনটা করা উচিত
তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায় ভোগেন ভারতের মতো উষ্ণ-আর্দ্র আবহাওয়া এলাকার প্রায় ৯০ শতাংশ মানুষই। তবে তৈলাক্ত ত্বক ভাল না খারাপ তা নিয়ে প্রশ্ন থেকে যেতেই পারে। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা ত্বকআরও পড়ুন
আপনি কী অন্যের যৌন জীবন নিয়ে বেশি আগ্রহী? নিজের সর্বনাশ নিজেই ডেকে আনছেন না তো! জানুন
আপনার পার্টনার বা সঙ্গিনী কিন্তু অন্যের যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করতে নাও চাইতে পারে! কিন্তু আপনার হয়ত বন্ধু, বা সেলেব যেই হোক তাঁদের যৌন জীবন সম্পর্কে আগ্রহ রয়েছে। এবং পার্টনারেরআরও পড়ুন
Diabetes Signs | হঠাৎ এই লক্ষণ দেখা দিচ্ছে? সাবধান! পুরুষের তুলনায় মহিলাদের ডায়াবেটিস বেশি ভয়ের – News18 Bangla
টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঘটনা বাড়ছে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত নারী ও শিশুদের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। ওজন বাড়ার কারণে, আরও বেশি সংখ্যক যুবতী টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন। কেনা খাবার বেশি খাওয়াআরও পড়ুন
রাতে এটা সঠিকভাবে ব্যবহার করেন তো? না হলেই সর্বনাশ!
অজস্র গুণে ভরপুর বলে সেরাম বেশ কিছুদিন হল ত্বকের পরিচর্যার অন্যতম অঙ্গ হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিদিনের স্কিন কেয়ারে ময়শ্চারাইজার লাগানোর আগে এটা লাগানো হয়। সেরাম হল কয়েকটি জরুরি উপাদানের ঘন মিশ্রণ।আরও পড়ুন
বাচ্চাদের বুদ্ধি, শক্তি ও উচ্চতা বাড়াতে চান? একটি ফলেই মিলবে সব সমস্যার সমাধান
#কলকাতা: ছোট বাচ্চাদের সঠিক পুষ্টি দেওয়ার জন্য আমরা কত কিছুই না খাওয়াই। ফল খাওয়া যেকোনও বয়সের শিশুর জন্যই ভাল। কিন্তু জানেন কী? এমন কিছু ফল আছে যা শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্যআরও পড়ুন
