বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০৬:৫৯ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
এই সামান্য লক্ষণগুলিই পরে ক্যানসারের আকার নিতে পারে! এখন থেকেই জেনে সাবধান হোন – News18 Bangla
৩) শরীরে প্রায়ই কি লাল র্যাশ বেরোয় এবং চুলকুনি হয়? অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এগুলি পোকার কামড় বা অ্যালার্জি বলে এড়িয়ে যাওয়া হয়। কিন্তু নিয়মিত এগুলি হতে থাকলে একবার অন্তত চিকিৎসকের পরামর্শআরও পড়ুন
এই সাত ফলই শরীর থেকে ঝরাবে অতিরিক্ত মেদ, দূর করবে কোলেস্টেরলের মত সমস্যা, ম্যাজিকের মত কাজ করবে ৷ These 7 fruit will definitely reduce bad cholesterol from body need to be removed those. আপেল, ন্যাশপাতি, ট্রবেরি, পেঁপে, লেবু, অ্যাভোকাডো, আঙুর, এই সমস্ত ফল খেলে ম্যাজিকের মত কাজ করবে শরীর থেকে দূর হবে কোলেস্টেরল, আপেল আঙুরের মত ফল প্রচুর খান দূর হবে কোলেস্টেরলের সমস্যা – News18 Bangla
ফলে প্রিয় অনেক খাবারই বাদ দিতে হয়েছে। খাসির মাংস চলবে না, মিষ্টি বন্ধ। ভাজাপোড়া, ফাস্ট ফুড পাত থেকে বিদায় হয়েছে আগেই। তাহলে ভাল খাবার কোনটা? কী খেলে ক্ষতি না হয়েআরও পড়ুন
Tonsil: একটু ঠাণ্ডা লাগলেই টনসিল ফুলে ঢোল? এই ৬ টা টোটকা আপনার জন্য
টনসিল আক্রান্ত হলে জীবাণুর প্রকোপ বাড়ে, বাড়ে অন্যান্য অসুখের ভয়ও। Sourceআরও পড়ুন
Fight Aenemia:অ্যানেমিয়ায় ভুগছেন? এই খাবারগুলো রক্তে আয়রন, হিমোগ্লোবিন বাড়ায়, অ্যানেমিয়া দূর করে
অ্যানেমিয়া হলে এই খাবারগুলো খাওয়া মাস্ট, রক্তে আয়রন ও হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায় Sourceআরও পড়ুন
Side effects of talcum powder : দীর্ঘ দিন অতিরিক্ত পাউডারের ব্যবহার কি ক্যানসারের আশঙ্কা ডেকে আনে?
গরমকাল মানেই পাউডারের সুবাস৷ সেইসঙ্গে স্নিগ্ধ অনুভূতি৷ গরম পড়তে না পড়তেই আমরা অনেকে যথেচ্ছ পাউডার ব্যবহার শুরু করে দিই৷ ঘামের দুর্গন্ধ দূর করা যদি পাউডারের ভাল দিক হয়, তবে এরআরও পড়ুন
Proper shades of eye shadow can make your eyes expressive in spite of the presence of mask – News18 Bangla
মাস্কের আড়ালে ঢেকে যাচ্ছে মুখ। আড়ালে চলে যাচ্ছে সাজ। এখন উপায়? সাজের জন্য তো আর মাস্ক পরা বাদ দেওয়া যায় না! আবার বাইরে বেরোলে একটু সাজগোজ না করলেই নয়। এইআরও পড়ুন
আপনি কি থায়রয়েডে আক্রান্ত! নিজের নখ দেখেই আন্দাজ করতে পারবেন – News18 Bangla
শরীরে হজম শক্তি, বুদ্ধির বিকাশ, বয়ঃসন্ধি, ঋতুচক্রের মতো বিষয় নিয়ন্ত্রণে এই গ্রন্থির ভূমিকা আছে। এই গ্ল্যান্ডে সমস্যা বাড়তে থাকলে শরীরে আরও বেশ কিছু রোগ বাসা বাঁধে। তবে জানেন কি একটিআরও পড়ুন
শরীর জ্বালানো রোদ্দুরে নাজেহাল সকলে! শিশুদের ত্বকেরও কি তবে সানস্ক্রিন প্রয়োজন? – News18 Bangla
#নয়াদিল্লি: সবাই সানস্ক্রিনের (sunscreen for children) উপকারিতা সম্পর্কে ভালোভাবেই ওয়াকিবহাল। ত্বক বিশেষজ্ঞরা বারবার জানিয়েছেন সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে নিয়মিত সানস্ক্রিন (benefits of sunscreen) ব্যবহার করা উচিত। তাহলেআরও পড়ুন
হার্ট রাখতে গেলে এই কাজগুলি নিয়মিত করতেই হবে, সঠিক সময়ে ঘুমানো ও খাওয়া দাওয়া করা ৷ For Heart Patient need to be done these, As Heart condition may be good. এছাড়াও স্থূলকায়া (obesity), টাইপ ২ ডায়বেটিস (Type-2 diabetes) শরীরকে ছেঁকে ধরে ৷ এই সময়েই জানতে হবে কীভাবে হার্ট ভাল (Right Bedtime For Heart Health) থাকবে, হার্ট ভাল রাখতে গেলে পুষ্টিকর খাবারের সঙ্গে সঙ্গে ভাল ঘুমেরও (Right Bedtime For Heart Health) প্রয়োজনীয়তা আছে, তবে শুধুই ভাল ঘুম নয় সঠিক সময়ে ঘুমের দরকার, না বুঝে শুনে খাওয়া বা অনিয়মিত জীবনযাপন হৃদরোগের (Risk of heart diseases) ঝুঁকি বহন করে থাকে ৷ সঠিক ভাবে না মানলে সমস্যা মোটেই কমেনা ক্রমেই বেড়ে চলে ৷ – News18 Bangla
হার্ট ভাল রাখতে গেলে পুষ্টিকর খাবারের সঙ্গে সঙ্গে ভাল ঘুমেরও (Right Bedtime For Heart Health) প্রয়োজনীয়তা আছে, তবে শুধুই ভাল ঘুম নয় সঠিক সময়ে ঘুমের দরকার ৷ প্রতীকী ছবি ৷আরও পড়ুন
