বৃহস্পতিবার, ২৯ অক্টোবর ২০২৬, ০৫:৫০ পূর্বাহ্ন
শিরোনাম :
৭ ব্যায়ামে দূর হবে পায়ের ব্যথা
লাইফস্টাইল ডেস্ক মাঝেমধ্যে পায়ে ব্যথা অনুভব করলে তা অস্বাভাবিক কিছু নয়। অনেক কারণে পায়ে ব্যথা হতে পারে, যেমন- জুতা ফিট না হওয়া, আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস ও অপর্যাপ্ত রক্ত চলাচল। তবে কারণআরও পড়ুন
ওজন কমাবে সরিষার তেল
লাইফস্টাইল ডেস্ক ওজন কমানো বা স্বাস্থ্যকর ডায়েটের কথা চিন্তা করলেই বেশিরভাগ মানুষ সবার আগে যে বিষয়টি নিয়ে ভাবেন তা হলো রান্নার তেল। অনেকেই বলেন, সব ধরনের তেলই ওজন কমানোর বিরুদ্ধেআরও পড়ুন
সতর্ক থাকুন ডেঙ্গু নিয়েও
তামান্না সুলতানা করোনা মহামারির তাণ্ডব পেরুতেই গত কয়েক বছরের মতোই চোখ রাঙাচ্ছে ডেঙ্গু জ্বরও। সংবাদমাধ্যমের তথ্য অনুযায়ী, যতই দিন যাচ্ছে পরিস্থিতি আরও খারাপের দিকে যাচ্ছে। ঢাকায় ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ অন্যান্যআরও পড়ুন
কীভাবে মাংস খেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়ানো যাবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক উৎসবে-উপলক্ষ্যে, মাংস খাওয়া হবেই। আর তা যদি হয় কোরবানি ইদের মতো উপলক্ষ্য, তাহলে অনেক রোগশোকও উপেক্ষা করা যায়! উৎসবের দিনের আনন্দ তো হলো, কিন্তু এর পরের ধকলটাও তোআরও পড়ুন
লাল মাংস রান্না করুন স্বাস্থ্যকর উপায়ে
অংকিতা চৌধুরী মাংস আয়রন ও প্রোটিনের ভালো উৎস হলেও ‘রেড মিট’ বা লাল মাংস রয়েসয়ে খাওয়াই শ্রেয়। কারণ লাল মাংসে সাচুরেটেড ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল থাকে প্রচুর পরিমাণে থাকার কারণে বিভিন্নআরও পড়ুন
মাংস খান, তবে নিয়ম মেনে
লাইফস্টাইল ডেস্ক উৎসবে-উপলক্ষ্যে, মাংস খাওয়া হবেই। আর তা যদি হয় কোরবানি ইদের মতো উপলক্ষ্য, তাহলে অনেক রোগশোকও উপেক্ষা করা যায়! উৎসবের দিনের আনন্দ তো হলো, কিন্তু এর পরের ধকলটাও তোআরও পড়ুন
ইদে খেয়াল রাখুন স্বাস্থ্যেরও
লাইফস্টাইল ডেস্ক কোরবানির ইদকে ছোটবেলায় অনেকেই বলতাম গোস্তের ইদ। কারণ কোরবানির এই ইদের অন্যতম অনুষঙ্গ পশু কোরবানি। এই ইদে তাই কে কত বড় গরু কিনলাম, কয়টা ছাগল কোরবানি হলো, কীআরও পড়ুন
ব্যাধি পরবর্তী খাদ্যাভ্যাস
লাইফস্টাইল ডেস্ক প্রচণ্ড গরম ও ঋতুপরিবর্তনের এই সময়ে মৌসুমী জ্বরসহ ও নানা অসুখবিসুখে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। সঙ্গে আবারও বাড়ছে করোনার প্রকোপ। জ্বর থেকে ক্রমে অনেকেই সুস্থ হচ্ছেন বটে কিন্তু পুরোপুরিভাবেআরও পড়ুন
ঘুম হচ্ছেই না? জেনে নিন কারণ ও সমাধান
লাইফস্টাইল ডেস্ক সদ্য পার হওয়া করোনাভাইরাস অতিমারি ও চলমান ইউক্রেন রাশিয়া যুদ্ধ এবং বৈশ্বিক নানা সমস্যার পরিপ্রেক্ষিতে এই সময়ে নতুন নতুন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছি আমরা। এইসময়ে বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আশংকাআরও পড়ুন
