বৃহস্পতিবার, ০৫ নভেম্বর ২০২৬, ০৪:৪০ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
গ্যাস্ট্রিক সারবে আয়ুর্বেদিক চায়ে
ফিচার ডেস্ক পরিপাকতন্ত্র মানবশরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। অন্ত্রনালি ছাড়াও লিভার, প্যানক্রিয়াস, পিত্তথলি, পিত্তনালি এই তন্ত্রের খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম না করা এবং কায়িক শ্রমে অনভ্যস্তদের মধ্যে পেটেরআরও পড়ুন
বিশেষ পানীয়টি খেলে ঘুমিয়েও কমবে ওজন
লাইফস্টাইল ডেস্ক কোরবানির ঈদের পরের এই সময়ে অনেকেরই অন্যতম ভাবনা- কীভাবে ওজন কমাবেন। কিন্তু ওজন কমানোর ধকলগুলো আবার তাদের মোটেই সহ্য হতে চায় না। কিন্তু সুস্বাস্থ্যের জন্য ওজন যে নিয়ন্ত্রণেআরও পড়ুন
লাল মাংস খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপায়
অংকিতা চৌধুরী মাংস আয়রন ও প্রোটিনের ভালো উৎস হলেও ‘রেড মিট’ বা লাল মাংস রয়েসয়ে খাওয়াই শ্রেয়। কারণ লাল মাংসে সাচুরেটেড ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল থাকে প্রচুর পরিমাণে থাকার কারণে বিভিন্নআরও পড়ুন
কীভাবে মাংস খেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়ানো যাবে
ফিচার ডেস্ক উৎসবে-উপলক্ষ্যে, মাংস খাওয়া হবেই। আর তা যদি হয় কোরবানি ইদের মতো উপলক্ষ্য, তাহলে অনেক রোগশোকও উপেক্ষা করা যায়! উৎসবের দিনের আনন্দ তো হলো, কিন্তু এর পরের ধকলটাও তোআরও পড়ুন
মাংস খান, তবে নিয়ম মেনে
ফিচার ডেস্ক উৎসবে-উপলক্ষ্যে, মাংস খাওয়া হবেই। আর তা যদি হয় কোরবানি ইদের মতো উপলক্ষ্য, তাহলে অনেক রোগশোকও উপেক্ষা করা যায়! উৎসবের দিনের আনন্দ তো হলো, কিন্তু এর পরের ধকলটাও তোআরও পড়ুন
লাল মাংস রান্না করুন স্বাস্থ্যকর উপায়ে
অংকিতা চৌধুরী মাংস আয়রন ও প্রোটিনের ভালো উৎস হলেও ‘রেড মিট’ বা লাল মাংস রয়েসয়ে খাওয়াই শ্রেয়। কারণ লাল মাংসে সাচুরেটেড ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল থাকে প্রচুর পরিমাণে থাকার কারণে বিভিন্নআরও পড়ুন
ঈদে খেয়াল রাখুন স্বাস্থ্যেরও
ফিচার ডেস্ক কোরবানির ঈদকে ছোটবেলায় অনেকেই বলতাম গোস্তের ঈদ। কারণ কোরবানির এই ঈদের অন্যতম অনুষঙ্গ পশু কোরবানি। এই ঈদে তাই কে কত বড় গরু কিনলাম, কয়টা ছাগল কোরবানি হলো, কীআরও পড়ুন
ঈদের সময়ে সুস্থ থাকতে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক এবারের ঈদুল আজহা পড়েছে প্রচণ্ড গরমের মাঝে। এই সময়ে অনেকেই যাচ্ছেন গ্রামের বাড়ি। এই পথযাত্রায় এবং গ্রামের বাড়ি গিয়ে অনভ্যস্ত পরিবেশে শিশু থেকে বৃদ্ধ অনেকেরই নানা ধরনের শারীরিকআরও পড়ুন
রক্তদানে মানবিক দায়বদ্ধতা ও সামাজিক অঙ্গীকার
কাজী ইফতেখারুল আলম তারেক রক্তদান একটি মানবিক দায়বদ্ধতা, সামাজিক অঙ্গীকার। যিনি যে পেশায়ই থাকুন না কেন সমাজের জন্যে তার কিছু না কিছু করার আছে। এক ব্যাগ রক্তদানের মাধ্যমেও তিনি পালনআরও পড়ুন
