বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ০৩:১৪ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
Do not need medicine if you change these lifestyle habits to control Blood Sugar Level|বস্তা বস্তা ওষুধ খাবেন কেন? ওষুধ ছাড়াই কমবে Blood Sugar! জীবনে আনুন এই ৫ পরিবর্তন! পরামর্শ চিকিৎসকের – News18 Bangla
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: রবিবার, ১০ জুলাই, ২০২২
- ১৯২ সময় দেখুন
১. কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার কম :
ডায়াবেটিস লক্ষণ যুক্ত বা প্রবণতা-যুক্ত রোগীদের ক্ষেত্রে কার্বোহাইড্রেট কম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিশেষত, ভাত, রুটির মতো সরল কার্ব থেকে দূরে থাকুন। এগুলি রক্তে দ্রুত সুগার বাড়ায়। এর পরিবর্তে খেতে হবে জটিল কার্ব যেমন ওটস, ডালিয়া ইত্যাদি। প্রতীকী ছবি।
এই বিভাগের আরও খবর
