আমাদের খাদ্যভাসের মধ্যে বেশ কিছু খাদ্য আছে, যা শুধু তৃপ্তি মেটায় তা নয়,একই সঙ্গে শত গুণের আধার। তেমনই একটা খাদ্য হচ্ছে টক দই। টক দইয়ে আছে ভিটামিন, মিনারেল ইত্যাদি ডায়েটিশিয়ান অর্চনা সাহার থেকে জানুন দই কীভাবে খাবেন! এবং এর উপকার জানুন!(লেখা ও ছবি: সুস্মিতা গোস্বামী)