বৃহস্পতিবার, ১২ নভেম্বর ২০২৬, ১০:২৪ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
Healthy Lifestyle: শুধু সিদ্ধ ডিম নয়, রোজ ব্রেকফাস্টে পাতে রাখুন ওমলেট, গুণে ঠাসা হবে ব্রেকফাস্ট
প্রতিবেদকের নাম
- আপডেট সময়: বুধবার, ২৫ মে, ২০২২
- ২০০ সময় দেখুন
মস্তিষ্কের জন্য ভালো: অনেকেই জানেন না ডিমে কোলিন নামক যৌগ থাকে। এটা স্নায়ু এবং মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে। শুধু তা-ই নয়, ডিম ভিটামিন বি, ডি, ক্যালশিয়াম, আয়রনের মতো খনিজেও ভরপুর। ফলে ডিম খেলে শরীর এবং মস্তিষ্ক, দুয়েরই স্বাস্থ্যরক্ষাও হবে। Photo- Representative
এই বিভাগের আরও খবর
