*চাপাতি, মসুর ডাল, দুধ, দই, বাটার মিল্ক এগুলি প্রাথমিকভাবে পিরিয়ডের সময় খাওয়া উচিত নয়। এতে ব্যথা বাড়ার সম্ভাবনা থাকে।
Source link